\n Descubre los principios del ayurveda, aplícalos a tu alimentación y logra tu mejor «yo».<\/b>\n <\/p>\n
La palabra
\n ayurveda<\/i> proviene de
\n ayur<\/i>, que significa «vida», y
\n veda<\/i>, que significa «saber o conocimiento». Más que una filosofía, o una doctrina, es una «ciencia de la vida» que nos ofrece pautas para conocernos mejor y para hacernos responsables de nuestra propia salud.<\/p>\n
Arturo Castillo, referente en España sobre nutrición ayurvédica, ha desarrollado el método Arturveda, que adapta esta sabiduría milenaria a los tiempos modernos para que logremos más claridad mental, energía y paz interior.<\/p>\n
Con los consejos de este libro descubrirás los principios del ayurveda, sabrás cuál es tu dosha (tu constitución elemental) y encontrarás tu verdad interna.<\/p>\n
Come mejor, dale a tu cuerpo lo que necesita en función de sus características, distingue los alimentos que juegan a tu favor y los que no, y enseguida verás los cambios tanto a nivel físico como mental. Además, a través de las más de
\n ochenta sabrosas recetas<\/b>, basadas en el ayurveda pero adaptadas a nuestras despensas y a nuestras sazones, lograrás restablecerte y recuperar el equilibrio.<\/p>\n
\n ¡Únete al método Arturveda, transforma tu alimentación y vive en plenitud! <\/b>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Descubre los principios del ayurveda, aplícalos a tu alimentación y logra tu mejor «yo». La palabra ayurveda proviene de ayur, que significa «vida», y veda, que significa «saber o conocimiento». Más que una filosofía, o una doctrina, es una «ciencia de la vida» que nos ofrece pautas para conocernos mejor y para hacernos responsables de […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":[],"autores":[24526],"product_cat":[21948],"product_tag":[],"editoriales":[23716],"class_list":["post-49201","product","type-product","status-publish","hentry","autores-arturo-castillo","product_cat-estilo-de-vida-deporte-y-ocio","editoriales-grupo-planetatest"],"acf":[],"yoast_head":"\n