\u00abSi consideras que algo o alguien es indispensable para tu\u00a0felicidad, tienes un grave problema: est\u00e1s a la sombra de un\u00a0amo. Y no me refiero al aire que respiras, la comida que te\u00a0alimenta o el sue\u00f1o que te repone, sino a muchas necesidades\u00a0de las cuales podr\u00edas prescindir sin que tu supervivencia\u00a0emocional y psicol\u00f3gica se viera afectada de alguna manera. No importa la fuente del apego, ll\u00e1mese fama, poder, belleza,\u00a0autoridad, aprobaci\u00f3n social, Internet, juego, moda\u00a0o pareja, la adicci\u00f3n psicol\u00f3gica har\u00e1 que tu existencia sea\u00a0cada d\u00eda m\u00e1s insalubre: te arrodillar\u00e1s ante ella, le rendir\u00e1s\u00a0pleites\u00eda y vivir\u00e1s en el filo de la navaja por miedo a perderla. Establecer una relaci\u00f3n dependiente significa entregar\u00a0el alma a cambio de obtener placer, seguridad o un dudoso\u00a0sentido de autorrealizaci\u00f3n.\u00bb<\/p>\n
En Desapegarse sin anestesia, Walter Riso nos explica en qu\u00e9\u00a0consiste el apego y sus causas, proporcion\u00e1ndonos las claves\u00a0para enfrentarlo y prevenirlo, sin perder la pasi\u00f3n por\u00a0alcanzar nuestros sue\u00f1os y metas personales. Con un sugerente cruce entre psicolog\u00eda cognitiva y filosof\u00eda oriental,\u00a0Riso nos invita a trav\u00e9s de un lenguaje claro y accesible, con\u00a0ejemplos y casos concretos, a fortalecer la independencia\u00a0emocional y crear un estilo de vida m\u00e1s libre y saludable.<\/p>\n
Cuantos m\u00e1s apegos dejes caer por el camino de la vida, m\u00e1s cerca estar\u00e1s de encontrarte a ti mismo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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