Una gu\u00eda para vivir con presencia, optimismo y alegr\u00eda, \u00a1un d\u00eda a la vez!<\/B><\/P>
\u00a1Saca lo mejor de ti mismo en cada momento, incluso cuando las presiones de la vida diaria<\/B> te dejan abrumado, agotado y revolc\u00e1ndote en pensamientos negativos<\/B>! Basado en las \u00faltimas investigaciones de neurociencia<\/B>, psicolog\u00eda positiva<\/B> y con ejemplos inspiradores, este libro presenta formas simples de cultivar la gratitud<\/B> y transmitirla; hacer conexiones significativas con las personas que te rodean; aprender a decir no, para que puedas llenar tus d\u00edas con las cosas que m\u00e1s te importan; recargar cuando lo necesites; difundir la carga positiva a los dem\u00e1s para hacer del mundo un lugar m\u00e1s feliz y saludable.<\/P>
M\u00e1s all\u00e1 de los lugares comunes y la inspiraci\u00f3n superficial de Instagram, \u00a1Recarga tu d\u00eda!<\/B> es una gu\u00eda estimulante y empoderadora, que proporciona un modelo para que te sientas menos estresado y realmente aproveches al m\u00e1ximo cada d\u00eda.<\/P>
Palabras de la cr\u00edtica<\/B><\/B><\/P>
\u00abComo alguien que est\u00e1 levemente obsesionada con el manejo de la energ\u00eda, encontr\u00e9 este libro como una combinaci\u00f3n refrescante y pr\u00e1ctica de investigaci\u00f3n y experiencias inspiradoras. Si quieres sentirte m\u00e1s iluminado en tu vida, \u00a1no busques m\u00e1s!\u00bb<\/P>
-Kate Northrup, autora del bestseller Do Lessl<\/P><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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