O livro bestseller sobre a espantosa import\u00e2ncia do \u00f3rg\u00e3o que liga o c\u00e9rebro ao intestino.<\/P>
O LIVRO BESTSELLER sobre a espantosa import\u00e2ncia do \u00f3rg\u00e3o que liga o c\u00e9rebro ao intestino, e que inclui exerc\u00edcios para combater a ansiedade, a depress\u00e3o, os traumas e as fobias. Descubra um novo paradigma nos cuidados de sa\u00fade. Saia de uma condi\u00e7\u00e3o de stress ou paralisa\u00e7\u00e3o para um estado de envolvimento social. Um guia pr\u00e1tico para compreender o eixo nervoso c\u00e9rebro-intestino enquanto chave do bem-estar, baseado na Teoria Polivagal \u2014 um dos desenvolvimentos mais importantes na neurobiologia. Stanley Rosenberg explora o papel crucial que o nervo vago desempenha na determina\u00e7\u00e3o da sa\u00fade, e explica que uma mir\u00edade de sintomas comuns \u2014 da ansiedade e depress\u00e3o \u00e0s enxaquecas e dores nas costas \u2014 indica um deficiente funcionamento do referido nervo. Atrav\u00e9s de uma s\u00e9rie de exerc\u00edcios f\u00e1ceis, este livro mostra como podemos regular o nervo vago para induzir o relaxamento profundo, melhorar o sono e recuperar de les\u00f5ese traumas. \u00datil para psicoterapeutas, fisioterapeutas, m\u00e9dicos e cuidadores, bem como para qualquer pessoa que experimente o stressou a depress\u00e3o, este guia demonstra como podemos trazer o corpo para o estado de seguran\u00e7a que ativa a sua capacidade inata de cura. Os elogios da cr\u00edtica: \u00abStanley Rosenberg desenvolveu um sistema para promover estados de seguran\u00e7a, permitindo que o corpo otimize o comportamento, a sa\u00fade mental e a homeostasia fisiol\u00f3gica. As ideias, met\u00e1foras e modelos de tratamento s\u00e3o maravilhosamente transmitidos neste livro.\u00bb \u2014 Dr. Stephen W. Porges, professor de psiquiatria e autor da Teoria Polivagal<\/P><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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