Combata a maior epidemia dos nossos tempos: a falta de concentra\u00e7\u00e3o.<\/B><\/P>
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A vida que quer est\u00e1 ao seu alcance, s\u00f3 precisa de dominar o poder do foco.O sacerdote hindu e orador de renome, Dandapani, ajuda-o com este guia pr\u00e1ticoa compreender e dominar o poder de estar enfocadopara realizar os seus objetivos de vida.<\/B><\/P>
Ansiedade, stress, preocupa\u00e7\u00e3o e medo \u2014s\u00e3o estes os principais males que nos atormentam, contribuindo n\u00e3o s\u00f3 para a nossa crescente infelicidade, mas tamb\u00e9m, caso n\u00e3o lhes atribuamos a devida aten\u00e7\u00e3o, para o desenvolvimento de males f\u00edsicos como doen\u00e7as card\u00edacas e obesidade.<\/P>
Dandapani, sacerdote hindu e orador de renome, partilha, neste revelador e enriquecedor livro, que somente atrav\u00e9s do dom\u00ednio do foco podemos acabar com esses obst\u00e1culos mentais.Tendo passado dez anos num mosteiro de clausura, Dandapani aprendeu li\u00e7\u00f5es valiosas sobre os benef\u00edcios da concentra\u00e7\u00e3o.<\/P>
Neste guia pr\u00e1tico, passo a passo, destila a sabedoria que adquiriu como monge, para entender e dominar a mente. Com defini\u00e7\u00f5es claras e exerc\u00edcios pr\u00e1ticos e simples (como fazer a cama todas as manh\u00e3s), ensina-nos a mover a consci\u00eancia dentro da mente com for\u00e7a de vontade, integrando incrementalmente a pr\u00e1tica do foco na vida di\u00e1ria, tendo como resultado mudan\u00e7as sustent\u00e1veis.Atrav\u00e9s das suas palestras e cursos, a mensagem sobre o foco de Dandapani ajudou j\u00e1 milh\u00f5es de pessoas a ultrapassar a distra\u00e7\u00e3o. Agora, com O poder do foco<\/I>, revela aos leitores como a pr\u00e1tica da concentra\u00e7\u00e3o pode melhorar drasticamente a produtividade, as rela\u00e7\u00f5es, a sa\u00fade mental e a felicidade, oferecendo-nos a capacidade de direcionar a consci\u00eancia e a energia para a realiza\u00e7\u00e3o dos nossos objetivos de vida.<\/P>
Os elogios da cr\u00edtica:<\/B>
\u00abNum mundo dominado pela distra\u00e7\u00e3o, este livro \u00e9 um alerta oportuno do valor da aten\u00e7\u00e3o e do foco.\u00bb
ADAM GRANT, AUTORBESTSELLER <\/I>DE PENSAR MELHOR(VOGAIS, 2021), N.\u00ba 1 DO NEW YORK TIMES<\/I>, E APRESENTADOR DO PODCAST TED WORKLIFE<\/P>
\u00abA concentra\u00e7\u00e3o \u00e9 uma das mais importantes qualidades que um l\u00edder pode ter. O poder do foco mostra-nos n\u00e3o apenas que o foco \u00e9 uma compet\u00eancia que pode ser aprendida, mas que qualquer um pode dominar a pr\u00e1tica da concentra\u00e7\u00e3o intensa.\u00bb
INDRA NOOYI, EX-PRESIDENTE E CEO DA PEPSICO<\/P>
\u00abSer capaz de se concentrar no nosso mundo distra\u00eddo \u00e9 um superpoder. Neste livro simples, mas profundo, Dandapani revela como tomar medidas pr\u00e1ticas para melhorar essa compet\u00eancia, por forma a que nos possamos sentir menos ocupados e fazer mais.\u00bb
LAURA VANDERKAM, AUTORA DE TRANQUILITY BY TUESDAY: 9 WAYS TO CALM THE CHAOS AND MAKE TIME FOR WHAT MATTERS<\/I><\/P>
\u00abDandapani lan\u00e7a um alerta radical e oportuno sobre como cultivar as alegrias profundas e a resili\u00eancia de uma vida focada. Altamente recomendado para quem se sente \u00e0 deriva num mar de distra\u00e7\u00e3o e inconsci\u00eancia.\u00bb
CAL NEWPORT, AUTOR DE MINIMALISMO DIGITAL<\/I>(ACTUAL, 2019), BESTSELLER <\/I>DO NEW YORK TIMES<\/I>, E DE DEEP WORK<\/I>(ACTUAL, 2017)<\/P>
\u00abSe luta cotra a distra\u00e7\u00e3o ou o stress\u2014e \u00e9 claro que luta \u2014, precisa do maravilhoso livro de Dandapani. Profundo e pr\u00e1tico, O poder do foco lev\u00e1-lo-\u00e1 numa viagem para recuperar a sua vida e viv\u00ea-la com alegria e prop\u00f3sito.\u00bb
ARTHUR C. BROOKS, PROFESSOR DA HARVARD KENNEDY SCHOOL E HARVARD BUSINESS SCHOOL, EAUTOR DE BESTSELLERS <\/I>N.\u00ba 1 DO NEW YORK TIMES<\/I><\/P><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Combata a maior epidemia dos nossos tempos: a falta de concentra\u00e7\u00e3o. A vida que quer est\u00e1 ao seu alcance, s\u00f3 precisa de dominar o poder do foco.O sacerdote hindu e orador de renome, Dandapani, ajuda-o com este guia pr\u00e1ticoa compreender e dominar o poder de estar enfocadopara realizar os seus objetivos de vida. Ansiedade, stress, […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":[],"autores":[27387],"product_cat":[21806,21824],"product_tag":[],"editoriales":[23845],"class_list":["post-56747","product","type-product","status-publish","hentry","autores-dandapani","product_cat-mente-cuerpo-y-espiritu-meditacion-y-visualizacion","product_cat-psicologia-popular","editoriales-penguin-random-house-grupo-editorial-portugaltest"],"acf":[],"yoast_head":"\n