Escrito por uno de los mejores especialistas en la materia, Ramiro A. Calle, Yoga para todos es el manual m\u00e1s completo sobre esta disciplina milenaria, con la que se alcanza la perfecci\u00f3n espiritual mediante el dominio del cuerpo y la concentraci\u00f3n an\u00edmica.
Paso a paso, y gracias a detalladas ilustraciones, podr\u00e1s realizar posturas beneficiosas, como la de la vela, la pinza, el arco, la luna, el \u00e1rbol o el loto, que te ayudar\u00e1n a potenciar la flexibilidad y el vitalismo. A trav\u00e9s de sus numerosos ejercicios de relajaci\u00f3n, aprender\u00e1s a paralizar el pensamiento para que nada interfiera en tu sosiego mental y tu paz interior, y con sus diferentes t\u00e9cnicas de respiraci\u00f3n (abdominal, desintoxicadora, refrescante o victoriosa) purificar\u00e1s tu aliento vital.
Un manual imprescindible para que encuentres el bienestar que tanto anhelas.<\/p>\n
Escrito por uno de los mejores especialistas en la materia, Ramiro A. Calle, Yoga para todos es el manual m\u00e1s completo sobre esta disciplina milenaria, con la que se alcanza la perfecci\u00f3n espiritual mediante el dominio del cuerpo y la concentraci\u00f3n an\u00edmica.Paso a paso, y gracias a detalladas ilustraciones, podr\u00e1s realizar posturas beneficiosas, como la […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":[],"autores":[3023],"product_cat":[21789,22230],"product_tag":[],"editoriales":[23716],"class_list":["post-5752","product","type-product","status-publish","hentry","autores-ramiro-a-calle","product_cat-autoayuda-y-desarrollo-personal","product_cat-deportes-y-recreacion-al-aire-libre","editoriales-grupo-planetatest"],"acf":[],"yoast_head":"\n