Un manual de supervivencia en tiempos de crisis. Entretenido, directo y con soluciones f\u00e1ciles de aplicar.<\/B><\/P>
Recorre los temas m\u00e1s importantes de la psicolog\u00eda en momentos de crisis e incorpora elementos de espiritualidad. No se utiliza un lenguaje profesional sino adaptado al lector en general, identific\u00e1ndolo con su vida personal. Es tanto informativo y orientador como reflexivo. Consta de 60 cap\u00edtulos cortos con tres pasos pr\u00e1cticos y precisos cada uno. Los cap\u00edtulos se pueden leer de forma independiente en menos de 10 minutos.<\/P>
No es un t\u00edpico libro de lectura sino un manual de supervivencia, donde el mensaje es directo y contundente. Tiene como eje central la importancia de la respiraci\u00f3n como m\u00e9todo sencillo para el cambio de los pensamientos y las emociones.<\/P>
Adem\u00e1s, recorre t\u00f3picos como el ego, el ser interior, la intuici\u00f3n, el servicio, la abundancia, el valor del tiempo y la familia, las dudas, la negatividad, las personas que nos inspiran, la expansi\u00f3n del pensamiento, la meditaci\u00f3n, los miedos, los planes y las metas, la comunicaci\u00f3n, los sue\u00f1os, la percepci\u00f3n errada, lo inesperado, el optimismo, el prop\u00f3sito de la vida, las afirmaciones, el uso del humor y la actitud, entre muchos otros. El pr\u00f3logo fue escrito por Mar\u00eda Antonieta Collins.<\/P><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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