La gu\u00eda m\u00e1s completa y sencilla para conocer nuestro cuerpo y aprender a movernos de forma sana.<\/B><\/P>
Parece que hemos normalizado el sentir dolor: en la espalda, las rodillas, los tendones… Pero hay una buena noticia: no tenemos por qu\u00e9 vivir con sufrimiento.<\/P>
Julien Lepr\u00eatre, oste\u00f3pata y entrenador personal especializado en prevenci\u00f3n de lesiones, ha ayudado a cientos de miles de personas a recuperar el control de su cuerpo a trav\u00e9s de sus canales en las redes sociales. En este, su primer libro, nos acerca los secretos del exitoso M\u00e9todo Funcional. Y, rompiendo mitos sobre la salud, nos ense\u00f1a c\u00f3mo funciona nuestro cuerpo y de qu\u00e9 manera podemos aliviar sus tensiones.<\/P>
En Moverse sin dolor<\/I>, mediante ilustraciones sencillas, ejercicios para hacer desde casa y un completo programa de entrenamiento de cuatro semanas, descubrimos las claves para volver a vivir sin dolor.<\/P><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
La gu\u00eda m\u00e1s completa y sencilla para conocer nuestro cuerpo y aprender a movernos de forma sana. Parece que hemos normalizado el sentir dolor: en la espalda, las rodillas, los tendones… Pero hay una buena noticia: no tenemos por qu\u00e9 vivir con sufrimiento. Julien Lepr\u00eatre, oste\u00f3pata y entrenador personal especializado en prevenci\u00f3n de lesiones, ha […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":[],"autores":[28094],"product_cat":[21792,21960,22137],"product_tag":[],"editoriales":[23542],"class_list":["post-58451","product","type-product","status-publish","hentry","autores-julien-lepretre","product_cat-hacer-frente-a-la-enfermedad-y-a-determinados-trastornos-y-dolencias","product_cat-libros-de-ejercicio-y-entrenamiento-fisicos","product_cat-terapias-complementarias-curacion-y-salud","editoriales-penguin-random-house-grupo-editorial-espanatest"],"acf":[],"yoast_head":"\n