{"id":59207,"date":"2023-04-27T15:04:24","date_gmt":"2023-04-27T19:04:24","guid":{"rendered":"https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/libro\/como-generar-habitos-y-divertirse-en-el-proceso\/"},"modified":"2023-04-27T15:04:24","modified_gmt":"2023-04-27T19:04:24","slug":"como-generar-habitos-y-divertirse-en-el-proceso","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/libro\/como-generar-habitos-y-divertirse-en-el-proceso\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo generar h\u00e1bitos y divertirse en el proceso"},"content":{"rendered":"<p>En \u00abC\u00f3mo generar h\u00e1bitos y divertirse en el proceso. Gamificaci\u00f3n para la generaci\u00f3n de nuevas conductas\u00bb, la ingeniera biom\u00e9dica Diana Patricia Camargo Ram\u00edrez explora una metodolog\u00eda innovadora, basada en la gamificaci\u00f3n, para generar nuevos h\u00e1bitos. En otras palabras, para cambiar aquellos h\u00e1bitos negativos que afectan nuestro bienestar por h\u00e1bitos positivos que mejoran sustancialmente nuestra calidad de vida, mientras nos divertimos. Los h\u00e1bitos no se generan por arte de magia, por lo que requerimos compromiso, disciplina y capacidad de adaptaci\u00f3n. Lograr cambios positivos significa entrar en un juego en el que debemos cumplir una serie de reglas, superar obst\u00e1culos y obtener logros para alcanzar la meta.<br \/>\n\u00abC\u00f3mo generar h\u00e1bitos y divertirse en el proceso\u00bb es una gu\u00eda con ejemplos claros para generar h\u00e1bitos de acuerdo con los intereses de cambio de cada uno de nosotros. La autora ha dise\u00f1ado una serie de estrategias que incorporan elementos del juego para avanzar en el proceso, tales como un conjunto de actividades, un plan a desarrollar a lo largo de los d\u00edas, gr\u00e1ficos e im\u00e1genes que facilitan la explicaci\u00f3n del m\u00e9todo, y una serie de consejos \u00fatiles, inspirados en otros expertos, para motivarnos a empezar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En \u00abC\u00f3mo generar h\u00e1bitos y divertirse en el proceso. Gamificaci\u00f3n para la generaci\u00f3n de nuevas conductas\u00bb, la ingeniera biom\u00e9dica Diana Patricia Camargo Ram\u00edrez explora una metodolog\u00eda innovadora, basada en la gamificaci\u00f3n, para generar nuevos h\u00e1bitos. 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