Escucha ahora Nada es tan terrible<\/I>, el nuevo libro de Rafael Santandreu. Un manual de autoterapia basado en la psicolog\u00eda cognitiva, la escuela terap\u00e9utica m\u00e1s eficaz y cient\u00edfica.<\/B><\/P>
El audiolibro de Nada es tan terrible<\/I> contiene las herramientas de los mejores psic\u00f3logos del mundo para:<\/P>
– dejar de preocuparse,
– disfrutar m\u00e1s intensamente de la vida,
-tener \u00abcero\u00bb complejos,
– adquirir carisma,
– desactivar a las personas dif\u00edciles
– y acabar con todos los miedos.<\/P>
As\u00ed como unas secciones especiales para aprender a:<\/P>
– eliminar losataques de ansiedad<\/B> de forma r\u00e1pida y definitiva
– y detener la ch\u00e1chara mental in\u00fatil con el moderno mindfulness<\/I> de tercera generaci\u00f3n.<\/B><\/P>
Los mejores t\u00edtulos de desarrollo personal para escuchar.<\/B><\/P><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Escucha ahora Nada es tan terrible, el nuevo libro de Rafael Santandreu. Un manual de autoterapia basado en la psicolog\u00eda cognitiva, la escuela terap\u00e9utica m\u00e1s eficaz y cient\u00edfica. El audiolibro de Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psic\u00f3logos del mundo para: – dejar de preocuparse,– disfrutar m\u00e1s intensamente de la vida,-tener […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":[],"autores":[4624],"product_cat":[21815,21790],"product_tag":[],"editoriales":[28425],"class_list":["post-60213","product","type-product","status-publish","hentry","autores-rafael-santandreu","product_cat-afirmacion-personal-motivacion-y-autoestima","product_cat-mente-cuerpo-y-espiritu","editoriales-penguin-random-house-audiotest"],"acf":[],"yoast_head":"\n