{"id":61070,"date":"2023-06-12T09:26:08","date_gmt":"2023-06-12T13:26:08","guid":{"rendered":"https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/libro\/el-metodo-de-las-3-r-2\/"},"modified":"2023-06-12T09:26:08","modified_gmt":"2023-06-12T13:26:08","slug":"el-metodo-de-las-3-r-2","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/libro\/el-metodo-de-las-3-r-2\/","title":{"rendered":"El m\u00e9todo de las 3 R"},"content":{"rendered":"<p><P style=\"text-align:center\"><B>Toma el control de tu salud y de tu \u00e1nimo, atr\u00e9vete a verte m\u00e1s joven y saludable por dentro y por fuera en este viaje hacia la plenitud total.<\/B><\/P> <P>\u00bfSientes que no tienes suficiente energ\u00eda? \u00bfEst\u00e1s cansado de las interminables y estrictas dietas queno te dejan m\u00e1s que culpa y pocos resultados? \u00bfConsideras que podr\u00edas llevar tu vida con mejor humor? <B>Nathaly<\/B><B> Marcus<\/B>, experta en nutrici\u00f3n funcional y medicina mente-cuerpo, nos propone el m\u00e9todo de las <B>3\u2009R (repara, regenera y resetea)<\/B> para recuperar la salud intestinal como primer paso hacia la plenitud no solo f\u00edsica, sino tambi\u00e9n emocional y mental. En este libro, Nathaly plantea un m\u00e9todo revolucionario para la regeneraci\u00f3n celular, la recuperaci\u00f3n de energ\u00eda, la desinflamaci\u00f3n y el mejoramiento de la digesti\u00f3n, as\u00ed como para la prevenci\u00f3n de las enfermedades y el envejecimiento prematuro. Al seguir el m\u00e9todo de las 3\u2009R aprender\u00e1s a escuchar tu cuerpo, nutrirlo con alimentos ricos y saludables, y comenzar\u00e1s a crear buenos h\u00e1bitos. Te sentir\u00e1s satisfecho, en\u00e9rgico y llevar\u00e1s a tu organismo a su m\u00e1ximo potencial de bienestar para convertirte en un ser humano integral.<\/P> <P>\u00abUna vez que experimentas buenos resultados por dentro y por fuera, la salud se convierte en una adicci\u00f3n.\u00bb NATHALY MARCUS<\/P><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Toma el control de tu salud y de tu \u00e1nimo, atr\u00e9vete a verte m\u00e1s joven y saludable por dentro y por fuera en este viaje hacia la plenitud total. \u00bfSientes que no tienes suficiente energ\u00eda? \u00bfEst\u00e1s cansado de las interminables y estrictas dietas queno te dejan m\u00e1s que culpa y pocos resultados? \u00bfConsideras que podr\u00edas [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":[],"autores":[27643],"product_cat":[21979,22137],"product_tag":[],"editoriales":[28425],"class_list":["post-61070","product","type-product","status-publish","hentry","autores-nathaly-marcus","product_cat-cocina-sana-y-con-alimentos-integrales","product_cat-terapias-complementarias-curacion-y-salud","editoriales-penguin-random-house-audiotest"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.11 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>El m\u00e9todo de las 3 R - Librer\u00eda Gisbert<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/libro\/el-metodo-de-las-3-r-2\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"El m\u00e9todo de las 3 R - Librer\u00eda Gisbert\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Toma el control de tu salud y de tu \u00e1nimo, atr\u00e9vete a verte m\u00e1s joven y saludable por dentro y por fuera en este viaje hacia la plenitud total. \u00bfSientes que no tienes suficiente energ\u00eda? \u00bfEst\u00e1s cansado de las interminables y estrictas dietas queno te dejan m\u00e1s que culpa y pocos resultados? \u00bfConsideras que podr\u00edas [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/libro\/el-metodo-de-las-3-r-2\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Librer\u00eda Gisbert\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"1 minuto\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/libro\/el-metodo-de-las-3-r-2\/\",\"url\":\"https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/libro\/el-metodo-de-las-3-r-2\/\",\"name\":\"El m\u00e9todo de las 3 R - Librer\u00eda Gisbert\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-06-12T13:26:08+00:00\",\"dateModified\":\"2023-06-12T13:26:08+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/libro\/el-metodo-de-las-3-r-2\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/libro\/el-metodo-de-las-3-r-2\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/libro\/el-metodo-de-las-3-r-2\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Tienda\",\"item\":\"https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/tienda\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"El m\u00e9todo de las 3 R\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/#website\",\"url\":\"https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/\",\"name\":\"Librer\u00eda Gisbert\",\"description\":\"Librer\u00eda, Papeler\u00eda y Editorial\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"El m\u00e9todo de las 3 R - Librer\u00eda Gisbert","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/libro\/el-metodo-de-las-3-r-2\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"El m\u00e9todo de las 3 R - Librer\u00eda Gisbert","og_description":"Toma el control de tu salud y de tu \u00e1nimo, atr\u00e9vete a verte m\u00e1s joven y saludable por dentro y por fuera en este viaje hacia la plenitud total. \u00bfSientes que no tienes suficiente energ\u00eda? \u00bfEst\u00e1s cansado de las interminables y estrictas dietas queno te dejan m\u00e1s que culpa y pocos resultados? \u00bfConsideras que podr\u00edas [&hellip;]","og_url":"https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/libro\/el-metodo-de-las-3-r-2\/","og_site_name":"Librer\u00eda Gisbert","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Tiempo de lectura":"1 minuto"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/libro\/el-metodo-de-las-3-r-2\/","url":"https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/libro\/el-metodo-de-las-3-r-2\/","name":"El m\u00e9todo de las 3 R - Librer\u00eda Gisbert","isPartOf":{"@id":"https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/#website"},"datePublished":"2023-06-12T13:26:08+00:00","dateModified":"2023-06-12T13:26:08+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/libro\/el-metodo-de-las-3-r-2\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/libro\/el-metodo-de-las-3-r-2\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/libro\/el-metodo-de-las-3-r-2\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Tienda","item":"https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/tienda\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"El m\u00e9todo de las 3 R"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/#website","url":"https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/","name":"Librer\u00eda Gisbert","description":"Librer\u00eda, Papeler\u00eda y Editorial","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"es"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/wp-json\/wp\/v2\/product\/61070","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=61070"}],"wp:term":[{"taxonomy":"autores","embeddable":true,"href":"https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/wp-json\/wp\/v2\/autores?post=61070"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=61070"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=61070"},{"taxonomy":"editoriales","embeddable":true,"href":"https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/wp-json\/wp\/v2\/editoriales?post=61070"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}