\u00bfC\u00f3mo hago de la meditaci\u00f3n parte de mi vida cotidiana?<\/B><\/P>
Cuando la mente y los pensamientos desaparecen, te vuelves consciente<\/B>. \u00bfQu\u00e9 es atenci\u00f3n plena<\/B>? Es la consciencia.<\/P>
Osho explora los obst\u00e1culos internos y externos <\/B>que impiden llevar m\u00e1s consciencia a todas nuestras actividades diarias. \u00c9l enfatiza que, si bien last\u00e9cnicas pueden ser \u00fatiles para se\u00f1alar el camino, en s\u00ed mismas no son meditaci\u00f3n<\/B>. Por el contrario, la meditaci\u00f3n es, en \u00faltima instancia, un estado del ser en el que somos capaces tanto de acci\u00f3n <\/B>como de quietud<\/B>.<\/P>
Esta publicaci\u00f3n pertenece a la serie Life Essentials<\/B>, de la cual Vergara ha publicado nueve t\u00edtulos m\u00e1s. Dicha serie se enfoca en las dudas existenciales<\/B> m\u00e1s significativas para el hombre. Cada libro incluye discusiones atemporales para la b\u00fasqueda personal de significado y prop\u00f3sito <\/B>en la vida.<\/P><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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