Descubre c\u00f3mo tu cerebro te ayuda a superar temores e incertidumbres y a lograr bienestar y felicidad.<\/B><\/P>
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\u00bfC\u00f3mo reacciona nuestro cerebro ante pandemias o cat\u00e1strofes naturales? \u00bfQu\u00e9 ocurre en su interior cuando se presentan momentos de alegr\u00eda, ilusiones o gratitud? Descubre en estas p\u00e1ginas lo que no sab\u00edas acerca de su funcionamiento.<\/B><\/P>
Con el tono m\u00e1s accesible, las investigaciones cient\u00edficas<\/B> m\u00e1s avanzadas y la amenidad que lo caracteriza, el doctor Eduardo Calixto explica qu\u00e9 ocurre en nuestro cerebro cuando enfrentamos crisis existenciales<\/B>, c\u00f3mo ayudan algunos alimentos a tener mejor salud cerebral, por qu\u00e9 es importante no saltarse el desayuno y hacer ejercicio.<\/P>
Adem\u00e1s, en este libro sorprendente descubrir\u00e1s:<\/P>
-C\u00f3mo la m\u00fasica influye para el bienestar f\u00edsico y emocional.<\/P>
-Ejercicios como caminar en reversa para activar la memoria y los recuerdos. \u00b7 De qu\u00e9 forma el cerebro entiende la muerte y c\u00f3mo se comporta ante la violencia, las mentiras o la tristeza.<\/P>
-C\u00f3mo reacciona ante el confinamiento o el s\u00edndrome de fatiga cr\u00f3nica.<\/P>
-C\u00f3mo entender los beneficios de la nostalgia y procurar siempre la risa.<\/P>
El perfecto cerebro imperfecto <\/I>es una gu\u00eda insuperable para enfrentar los tiempos dif\u00edciles, vencer la angustia y la incertidumbre, evitar la depresi\u00f3n y la ansiedad<\/B>, as\u00ed como para lograr una salud mental positiva.<\/P>
El autor bestseller nos invita, a partir del conocimiento de las funciones del cerebro, a ser m\u00e1s inteligentes, \u00a1s\u00ed es posible!, a dormir mejor, a controlar nuestros impulsos y, sobre todo, a buscar una vida llena de felicidad en cualquier circunstancia.<\/P><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Descubre c\u00f3mo tu cerebro te ayuda a superar temores e incertidumbres y a lograr bienestar y felicidad. \u00bfC\u00f3mo reacciona nuestro cerebro ante pandemias o cat\u00e1strofes naturales? \u00bfQu\u00e9 ocurre en su interior cuando se presentan momentos de alegr\u00eda, ilusiones o gratitud? Descubre en estas p\u00e1ginas lo que no sab\u00edas acerca de su funcionamiento.Con el tono m\u00e1s […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":[],"autores":[10859],"product_cat":[21789],"product_tag":[],"editoriales":[28425],"class_list":["post-61493","product","type-product","status-publish","hentry","autores-eduardo-calixto","product_cat-autoayuda-y-desarrollo-personal","editoriales-penguin-random-house-audiotest"],"acf":[],"yoast_head":"\n