Transforma tu vida un paso a la vez.<\/B><\/P>
Decides probar algo nuevo. Lo haces una segunda vez. Entonces otra vez. Y otra vez. Eventualmente lo est\u00e1s haciendo sin pensar. As\u00ed se forman los h\u00e1bitos.<\/P>
Los h\u00e1bitos comienzan cuando las acciones conscientes se transforman en comportamientos constantes. Sin embargo, tocan todos los aspectos de tu vida -alimentaci\u00f3n, relaciones, trabajo, ejercicio, salud, felicidad, entre muchos m\u00e1s, \u00a1es precisamente por eso que son tan poderosos!<\/P>
Repleto de consejos \u00fatiles y t\u00e9cnicas efectivas, este libro hace que cambiar tus h\u00e1bitos sea simple y divertido. Se enfoca en hacer peque\u00f1os cambios que crear\u00e1n mejoras duraderas en tu vida.<\/P>
Entre otros temas te brindar\u00e1 informaci\u00f3n sobre:<\/P>
-La importancia de tener un ritual matutino.<\/P>
-La diferencia entre una mentalidad de crecimiento y una mentalidad fija.<\/P>
-C\u00f3mo utilizar los ciclos de h\u00e1bitos y la fuerza de voluntad.<\/P>
-Qu\u00e9 elementos facilitan tu toma de decisiones.<\/P>
-Las herramientas clave para mantenerte motivado.<\/P>
-La importancia de los descansos y los pasatiempos para contrarrestar el estr\u00e9s.<\/P>
-Las principales estrategias para establecer una rutina diaria saludable.<\/P>
-C\u00f3mo crear un nuevo estilo de vida a trav\u00e9s de sistemas#y metas.<\/P>
\u00a1Cambiar tu vida hoy es posible!<\/B>\u00ab<\/P><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Transforma tu vida un paso a la vez. Decides probar algo nuevo. Lo haces una segunda vez. Entonces otra vez. Y otra vez. Eventualmente lo est\u00e1s haciendo sin pensar. As\u00ed se forman los h\u00e1bitos. Los h\u00e1bitos comienzan cuando las acciones conscientes se transforman en comportamientos constantes. Sin embargo, tocan todos los aspectos de tu vida […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":[],"autores":[16706],"product_cat":[21815,21888,21887],"product_tag":[],"editoriales":[28425],"class_list":["post-61647","product","type-product","status-publish","hentry","autores-steven-handel","product_cat-afirmacion-personal-motivacion-y-autoestima","product_cat-consejos-sobre-carreras-profesionales-y-como-alcanzar-el-exito","product_cat-gestion-liderazgo-y-motivacion","editoriales-penguin-random-house-audiotest"],"acf":[],"yoast_head":"\n