Tu gu\u00eda de nutrici\u00f3n para el cuerpo y el esp\u00edritu<\/B><\/P>
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Descubrir los secretos de una vida sana es uno de los m\u00e1s grandes anhelos del ser humano, y esto la ha llevado a probar diversas teor\u00edas, algunas de ellas tienen su origen en conocimientos milenarios y otras son el resultado de investigaciones novedosas, pero en su mayor\u00eda coinciden en la importancia del equilibro entre la nutrici\u00f3n del esp\u00edritu y la del cuerpo.<\/P>
Karina Velasco se ha dedicado por a\u00f1os al estudio de algunas de estas teor\u00edas. Su inter\u00e9s por los temas de nutrici\u00f3n y espirituales la ha llevado a viajar por diversos pa\u00edses, a aprender las filosof\u00edas tradicionales, principalmente de origen oriental, y a estudiar con los grandes innovadores en el mundo de la nutrici\u00f3n hol\u00edstica y expertos en teor\u00edas diet\u00e9ticas.<\/P>
En este libro, la autora explora algunas de las teor\u00edas m\u00e1s efectivas, aquellas que son f\u00e1cilmente adaptables a cualquier estilo de vida y tipo de cuerpo, y que adem\u00e1s son sencillas de aplicar a la vida diaria; partiendo del principio de que cada organismo reacciona de diferente manera, y por lo tanto algunos sistemas no funcionan igual para todos. Este libro contiene valiosa y pr\u00e1ctica informaci\u00f3n sobre:<\/P>
-El reflejo de las emociones en el cuerpo.<\/P>
-La influencia de los alimentos en las emociones.<\/P>
-H\u00e1bitos alimenticios sanos; desintoxicaci\u00f3n.<\/P>
-Alimentos que curan.<\/P>
-Alimentos que generan enfermedades.<\/P>
-Yoga, respiraci\u00f3n y meditaci\u00f3n.<\/P>
-Recetas de cocina ricas y sanas.<\/P>
Y, lo m\u00e1s valioso, Karina Velasco comparte su propia experiencia, su transformaci\u00f3n interior, su lucha por encontrar un equilibrio entre peso ideal, cuerpo sano y plenitud, y c\u00f3mo descubri\u00f3 que la conexi\u00f3n entre el cuerpo y el esp\u00edritu es el secreto para el bienestar.<\/P><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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