Aprende a cuidar y cuidarte en tus relaciones \u00edntimas – de amistad, familia y parejas – para construir v\u00ednculos m\u00e1s sanos y responsables.<\/B><\/P>
Ghosting<\/I>, zombieing<\/I>, orbiting…<\/I> son solo algunas de las nuevas conductas que impactan negativamente en nuestras relaciones. Sin embargo, los comportamientos irresponsables han estado presentes desde siempre en la manera en que nos vinculamos. Pasamos por alto much\u00edsimas actitudes que nos hacen sentir mal e, incluso, nos cuesta detectar cuando somos nosotras quienes actuamos de manera poco respetuosa con las personas que nos importan.<\/P>
En este libro, la psic\u00f3loga Desir\u00e9e Llamas nos ense\u00f1a a construir relaciones afectivas sanas a partir del dif\u00edcil equilibrio entre expresar c\u00f3mo nos sentimos y ser conscientes del impacto que nuestros actos tienen en las dem\u00e1s. Este comportamiento -lo que en psicolog\u00eda se conoce como responsabilidad afectiva- nos ayuda a comunicar nuestras necesidades emocionales, siendo respetuosos con las emociones de las dem\u00e1s, para mejorar la calidad de nuestras relaciones.<\/P>
Cuidarme bien, quererte mejor<\/I> es una gu\u00eda para aprender a reconocer y evitar comportamientos t\u00f3xicos, en nosotras mismas y en las dem\u00e1s, y para reforzar nuestros v\u00ednculos afectivos a partir de la comunicaci\u00f3n asertiva, del respeto mutuo y de la empat\u00eda.<\/P><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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