En la l\u00ednea de Este dolor no es m\u00edo, este libro explora las diferentes heridas traum\u00e1ticas que se originan en el seno familiar durante la primera infancia y propone romper con esos patrones para llevar una vida m\u00e1s plena y libre.
\n\u00abPara saber qui\u00e9nes somos de verdad debemos ser testigos de qui\u00e9nes hemos sido hasta ahora\u00bb, Marisa Franco
\nDe la conocida terapeuta y experta en relaciones Vienna Pharaon llega una gu\u00eda profunda para comprender y trascender las heridas de nuestra familia de origen, heridas que se encuentran en los fundamentos de nuestras relaciones con los dem\u00e1s, con nosotros mismos y con el mundo que nos rodea.
\nNadie puede presumir de haber tenido la infancia perfecta. Casi todos arrastramos comportamientos que provienen del pasado que ya no nos sirven o que incluso nos hacen da\u00f1o, pero esto no tiene por qu\u00e9 ser as\u00ed. El pasado ha creado ciertos patrones de comportamiento que nos condicionan, s\u00ed, pero todos podemos transformarlos\u2026 si utilizamos para ello las herramientas adecuadas.
\nEn este libro, Vienna Pharaon nos propone un proceso de sanaci\u00f3n muy profundo en el que vamos a comprender nuestra familia de origen, es decir, la familia y el entorno en el que crecimos, y a examinar qu\u00e9 cosas funcionaron (y cu\u00e1les no) en ese sistema. Ciertas disfunciones (o heridas) de esa familia de origen se manifiestan en nuestros comportamientos adultos de formas sorprendentes, desde retos en el trabajo a conflictos recurrentes en nuestras relaciones. Pero la buena noticia es que, arm\u00e1ndonos con el conocimiento de nuestro pasado, podemos resetear esa programaci\u00f3n mental y emocional para mejorar de forma significativa nuestras relaciones y nuestra vida a partir de ahora.
\nNo importa si has ido a terapia durante a\u00f1os o si la terapia no es para ti. No importa si tienes un mont\u00f3n de recuerdos de infancia o si, al contrario, te cuesta encontrar alguno. Lo \u00fanico que importa es tu voluntad de mirar dentro de ti y tu determinaci\u00f3n para encontrar un camino nuevo. Repleto de reflexiones e introspecciones guiadas, experiencias personales, historias de pacientes, ideas concretas para tener conversaciones dif\u00edciles y hojas de trabajo que complementan cada cap\u00edtulo, este libro te ense\u00f1ar\u00e1 c\u00f3mo la familia puede nutrir y tambi\u00e9n destruir\u2026 y c\u00f3mo puedes sanarte a ti mismo para siempre.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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