Supera la distancia y vuelve a conectar con tu pareja<\/B><\/P>
\u00bfConstantemente cuestionas tu relaci\u00f3n<\/B>? \u00bfTienes pensamientos repetitivos o negativos sobre tu pareja<\/B>? \u00bfTe enfocas solo en lo que est\u00e1 mal? Es com\u00fan perder de vista lo que realmente importa. La mayor\u00eda de las veces se debe a la rumiaci\u00f3n, a la obsesi\u00f3n con alguna idea, situaci\u00f3n o malentendido en el que no podemos dejar de pensar. Se trata de una mentalidad destructiva<\/B> que puedecausar estragos incluso en las parejas m\u00e1s comprometidas y amorosas. Este libro te ayudar\u00e1 a salir del bucle mental de la rumiaci\u00f3n<\/B> para que puedas redescubrir la alegr\u00eda, la tranquilidad y volver a tener una conexi\u00f3n significativa con tu pareja. En Rompe<\/I> el ciclo<\/I>, la terapeuta certificada en parejas Alicia Mu\u00f1oz<\/B> se basa en la terapia cognitiva conductual<\/B> (tcc) y en la atenci\u00f3n plena para ofrecernos un m\u00e9todo innovador de cuatro pasos que busca reducir la rumiaci\u00f3n y cambiar los patronesde pensamiento negativo<\/B>. Comprender c\u00f3mo los distintos estilos de apego alimentan las obsesiones te ayudar\u00e1 a reconocer las din\u00e1micas in\u00fatiles en tu relaci\u00f3n, a comunicarte de manera m\u00e1s efectiva y a concentrarte en lo que m\u00e1s importa: el amor.<\/P><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Supera la distancia y vuelve a conectar con tu pareja \u00bfConstantemente cuestionas tu relaci\u00f3n? \u00bfTienes pensamientos repetitivos o negativos sobre tu pareja? \u00bfTe enfocas solo en lo que est\u00e1 mal? Es com\u00fan perder de vista lo que realmente importa. La mayor\u00eda de las veces se debe a la rumiaci\u00f3n, a la obsesi\u00f3n con alguna idea, […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":[],"autores":[28706],"product_cat":[21882],"product_tag":[],"editoriales":[28425],"class_list":["post-63909","product","type-product","status-publish","hentry","autores-alicia-munoz","product_cat-citas-relaciones-convivencia-y-matrimonio","editoriales-penguin-random-house-audiotest"],"acf":[],"yoast_head":"\n