**Con la participaci\u00f3n del autor**<\/B><\/P>
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El arte de mantener relaciones sanas, por el psic\u00f3logo referente en Espa\u00f1a en relaciones interpersonales.<\/B><\/P>
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\u00abLa disyuntiva no es depender o no depender. La disyuntiva es si podemos depender o no de forma sana\u00bb.<\/B><\/P>
El ser humano es un animal social. Todos nosotros, desde nuestra perspectiva \u00fanica, necesitamos el contacto con otras personas. Necesitamos relacionarnos. Aun as\u00ed, es muy habitual sufrir la toxicidad, la dependencia malsana o el apego excesivo tanto en pareja como con amigos y c\u00edrculos laborales. Necesitamos relacionarnos, pero a menudo no sabemos c\u00f3mo y eso acaba creando sufrimiento.<\/P>
En este libro, el terapeuta referente de la psicolog\u00eda interpersonal Arun Mansukhani nos acerca a la naturaleza social que hay en todos nosotros y nos da las claves para entender por qu\u00e9 estar con otros es tan importante para nuestro desarrollo personal. Porque todos, a lo largo de nuestra vida, hemos ido aprendiendo de forma inconsciente un patr\u00f3n de comportamiento y unas estrategias relacionales. Pero si se aprendieron, se pueden corregir para adquirir nuevos patrones que nos permitan relacionarnos de una forma distinta. Y es que, a menudo, estar bien con los dem\u00e1s depende tambi\u00e9n de nosotros.<\/P><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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