{"id":65778,"date":"2024-02-19T14:01:54","date_gmt":"2024-02-19T18:01:54","guid":{"rendered":"https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/libro\/come-sin-hacer-dieta\/"},"modified":"2024-02-19T14:01:54","modified_gmt":"2024-02-19T18:01:54","slug":"come-sin-hacer-dieta","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/libro\/come-sin-hacer-dieta\/","title":{"rendered":"Come sin hacer dieta"},"content":{"rendered":"<p><P style=\"text-align:center\"><B>C\u00f3mo la nutrici\u00f3n intuitiva cambiar\u00e1 tu vida.<\/B><\/P> <P>Aqu\u00ed tienes la gu\u00eda que echa por tierra la \u00abcultura de la dieta\u00bb; que explica con evidencia cient\u00edfica qu\u00e9 le ocurre (<u>de malo<\/U>) a tu cuerpo y mente si sigues alguna; que demuestra por qu\u00e9 las dietas no funcionan y por qu\u00e9 deber\u00edan venir con una lista largu\u00edsima de contraindicaciones; que se\u00f1ala a la industria millonaria que se esconde detr\u00e1s de la anhelada \u00abp\u00e9rdida de peso\u00bb como modelo est\u00e9tico, y que afirma que la gordofobia mata.<\/P> <P>Pero este manual no solo derroca mitos, tab\u00faes y desinformaciones. Pretende, tambi\u00e9n y por encima de todo, que nos <B>CONSTRUYAMOS M\u00c1S FUERTES, M\u00c1S CONSCIENTES, M\u00c1S LIBRES Y M\u00c1S SABEDORAS.<\/B><\/P> <P>Repleto de recursos, actividades y testimonios, el libro nos ense\u00f1a a atender a nuestras se\u00f1ales corporales, a comprender la relaci\u00f3n entre emociones y digestiones, y a descubrir qu\u00e9 son la alimentaci\u00f3n y el movimiento intuitivos como v\u00eda de soluci\u00f3n de las dietas.<\/P><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>C\u00f3mo la nutrici\u00f3n intuitiva cambiar\u00e1 tu vida. 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