Tu mereces mudar
\n\u00abNo \u00faltimo ano fiz uma das viagens mais incr\u00edveis da minha vida. Mandei calar todos os ses, li muito, estudei, investiguei, fiz uma lista (fiz muitas listas), procurei ajuda, selecionei, convoquei a minha rede de suporte, os meus motivadores, mantive-me atenta e bem perto de pessoas que n\u00e3o imaginam o quanto estiveram de m\u00e3o dada comigo nos primeiros passos, os mais dif\u00edceis e desafiantes. A verdade \u00e9 que desta vez tentei, tentei, mantive-me firme e consegui: cheguei onde queria e mantenho-me l\u00e1. Hoje sem esfor\u00e7o.\u00bb
\nA autora best-seller de desenvolvimento pessoal Sofia Castro Fernandes traz-nos um livro sobre mudan\u00e7a. Criar h\u00e1bitos, implementar rotinas e seguir rituais. Os 3 pilares da mudan\u00e7a. Foco, Disciplina, Consist\u00eancia. O poder destas tr\u00eas palavras juntas.
\nAo longo destas p\u00e1ginas, destes textos, destes pontos de luz vais encontrar ferramentas e incentivos para mudar a tua vida, mudar de perspetiva, mudar de energia, de leveza, de empoderamento. Porque mereces (muito) mais do que aquilo que sonhas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Tu mereces mudar \u00abNo \u00faltimo ano fiz uma das viagens mais incr\u00edveis da minha vida. Mandei calar todos os ses, li muito, estudei, investiguei, fiz uma lista (fiz muitas listas), procurei ajuda, selecionei, convoquei a minha rede de suporte, os meus motivadores, mantive-me atenta e bem perto de pessoas que n\u00e3o imaginam o quanto estiveram […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":[],"autores":[21209],"product_cat":[21789],"product_tag":[],"editoriales":[23842],"class_list":["post-66219","product","type-product","status-publish","hentry","autores-sofia-castro-fernandes","product_cat-autoayuda-y-desarrollo-personal","editoriales-grupo-planeta-portugaltest"],"acf":[],"yoast_head":"\n