Un bestseller internacional que te ayudar\u00e1 a tener una vida din\u00e1mica y amable con tu cuerpo.
\nLas mujeres necesitamos contar con conocimiento suficiente sobre nuestros cuerpos y sobre lo que nos vamos a encontrar a lo largo de las distintas etapas vitales. Necesitamos conocer los factores espec\u00edficamente femeninos sobre actividad f\u00edsica, salud y nutrici\u00f3n para que cualquier mujer activa pueda sacar el m\u00e1ximo partido a su cuerpo y disfrutar de una vida din\u00e1mica y saludable.
\nLa biblia del cuerpo femenino te acompa\u00f1a en este viaje por los distintos elementos de una vida saludable y activa, con informaci\u00f3n solvente, amena y basada en hechos cient\u00edficos para ayudar a las mujeres \u2014y a cualquiera que desee apoyarlas\u2014 a mejorar su rendimiento y construir su bienestar en todas las etapas de la vida.\u00a0
\nLa cient\u00edfica Emma Ross, la deportista de \u00e9lite y entrenadora personal Baz Moffat y la doctora Bella Smith nos ofrecen claves basadas en investigaci\u00f3n cient\u00edfica para ayudarnos a vivir una vida completa, segura y amable con nuestros cuerpos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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