El miedo tiene el poder de arrebatarte tu bien m\u00e1s preciado: ser t\u00fa. No puedes evitar sentir miedo y no sirve de nada negarlo, pero s\u00ed es posible regularlo, tenerlo bajo control. Solo as\u00ed llevar\u00e1s las riendas de tu vida. Solo as\u00ed tomar\u00e1s las decisiones con inteligencia.<\/B><\/P>
El miedo es la emoci\u00f3n m\u00e1s potente que sentimos los humanos, pero \u00bfcu\u00e1l es su verdadero poder?, \u00bfqu\u00e9 pasa cuando nos domina y toma las decisiones por nosotros?, \u00bfc\u00f3mo nos afecta vivir con miedo f\u00edsico y mental en casa o en el trabajo?, \u00bfqu\u00e9 le pasa a nuestro cerebro cuando nos acompa\u00f1a el miedo?<\/P>
La educaci\u00f3n emocional, en la que Cristina Guti\u00e9rrez es experta, es una forma de prevenci\u00f3n muy \u00fatil para reconocer y aprender a gestionar nuestras habilidades emocionales. Conocer c\u00f3mo funciona el miedo, los trucos que usa y su tiran\u00eda es una ventaja. Ser consciente de cu\u00e1ndo lo sientes es el primer paso para recuperar el tim\u00f3n de tu vida y capitanearla hacia lo que deseas y mereces.<\/P><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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