Tras el fen\u00f3meno editorial de Por si las voces vuelven, \u00c1ngel Mart\u00edn regresa a las librer\u00edas con un libro \u00edntimo e impactante \u2014pero no exento de humor\u2014 sobre todo aquello que le ayud\u00f3 a rehacerse y mantener la cordura, tras superar su brote psic\u00f3tico.
\nDesde que sufr\u00ed un brote psic\u00f3tico y me ingresaron dos semanas en un psiqui\u00e1trico por escuchar voces que no pod\u00eda controlar, presto una atenci\u00f3n milim\u00e9trica a cualquier cosa que suceda dentro de mi cabeza.<\/p>\n
Cuando empezaba a salir del fondo del pozo en el que estuve, lo \u00fanico que me importaba era descubrir qu\u00e9 pod\u00eda hacer para recuperarme y estar bien.<\/p>\n
Pero cuando lo consegu\u00ed, mientras todo el mundo se alegraba, me di cuenta de que el reto en realidad no terminaba con volver a estar de pie. El verdadero reto era no volver a caerme.<\/p>\n
Y como desde que logr\u00e9 rehacerme no he vuelto a tener ninguna ca\u00edda que me haya hecho volver al hospital, he pensado que igual te interesaba saber qu\u00e9 carajo estoy haciendo para mantenerme.<\/p>\n
\u00bfTe cuento ahora un secreto? Remontar despu\u00e9s de que algo te parta en dos es solo el principio de la historia.<\/p>\n
As\u00ed que, si est\u00e1s tratando de graduar tus emociones, apagar tus miedos o bajar el volumen de tus voces, quiz\u00e1 te sirva este consejo: intenta colocarte detr\u00e1s del ruido.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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