Rompe el ciclo y lib\u00e9rate de tu pasado
\n\u00bfAlguna vez te has preguntado qu\u00e9 tiene que ver tu infancia con las cosas que sientes ahora? \u00bfHas pensado de qu\u00e9 manera influy\u00f3 tu ni\u00f1ez en c\u00f3mo eres hoy? Y, sobre todo, \u00bfdesear poder sanar las heridas del pasado?
\nEn este libro encontrar\u00e1s las herramientas necesarias para conectar con tu ni\u00f1o interior a trav\u00e9s de un proceso psicoespiritual de transformaci\u00f3n personal. Mar\u00eda Jos\u00e9 Cabanillas te ofrece t\u00e9cnicas para resolver las emociones reprimidas y dolorosas que han quedado en tu subconsciente, y que siguen repiti\u00e9ndose una y otra vez en tu vida adulta, como el abandono, el rechazo, la inseguridad o la baja autoestima.
\nAqu\u00ed encontrar\u00e1s una gu\u00eda de conocimiento y sanaci\u00f3n con la que, a trav\u00e9s de tu voluntad y con unos sencillos ejercicios, podr\u00e1s recuperar el amor propio, aprendiendo a reconocer tu val\u00eda. Te ayudar\u00e1 a poner tu atenci\u00f3n en tus fortalezas y no en tus debilidades, as\u00ed como a superar las creencias limitantes y detener el di\u00e1logo interno negativo que te hace sufrir.
\nDesde m\u00faltiples perspectivas, como la relaci\u00f3n con tu pareja o tus padres, \u00e9ste es un manual donde aprender\u00e1s a gestionar y reconocer emociones como la culpa, la tristeza y la autoexigencia, y obtendr\u00e1s consejos para enfrentarte a tus miedos, superar el apego emocional y ser capaz de poner l\u00edmites asertivos sin miedo a perder la aprobaci\u00f3n de los dem\u00e1s.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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