{"id":67393,"date":"2024-02-20T00:42:13","date_gmt":"2024-02-20T04:42:13","guid":{"rendered":"https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/libro\/mentalmente-sano-y-feliz\/"},"modified":"2024-02-20T00:42:13","modified_gmt":"2024-02-20T04:42:13","slug":"mentalmente-sano-y-feliz","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/libro\/mentalmente-sano-y-feliz\/","title":{"rendered":"Mentalmente sano y feliz"},"content":{"rendered":"<p><P style=\"text-align:center\"><B>\u00bfQu\u00e9 es la salud mental y de qu\u00e9 manera est\u00e1 ligada a la felicidad?<\/B><\/P> <P>Una de cada cuatro personas sufrir\u00e1 un trastorno mental a lo largo de su vida.<\/P> <P>La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud define la salud mental como un \u00abestado de bienestar ps\u00edquico que permite a las personas hacer frente a los momentos de estr\u00e9s de la vida, desarrollar todas sus habilidades, poder aprender y trabajar adecuadamente y contribuir a la mejora de su comunidad\u00bb<\/P><P>En este libro, el doctor Jos\u00e9 Luis Carrasco -referente fundamental de la psiquiatr\u00eda contempor\u00e1nea- nos acerca, con un estilo divulgativo, a una de las grandes preocupaciones de la sociedad contempor\u00e1nea: los trastornos psiqui\u00e1tricos.<\/P> <P>El autor aporta, en un lenguaje sencillo, luz y claridad sobre los criterios de salud mental y felicidad, de las emociones, los pensamientos y de las relaciones personales desde el punto de vista m\u00e9dico, social e individual.<\/P> <P>\u00abLa salud mental no se alcanza siguiendo modas ideol\u00f3gicas, es m\u00e1s bien el fruto de unos fen\u00f3menos naturales que reducen el malestar y ayudan a tolerar el estr\u00e9s, estimulando las habilidades mentales y relacionales. La salud mental est\u00e1 ligada a un bienestar m\u00e1s interno que externo y los consejos y las reflexiones contenidas en este libro pueden ayudar a conseguirla\u00bb.<\/P><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfQu\u00e9 es la salud mental y de qu\u00e9 manera est\u00e1 ligada a la felicidad? Una de cada cuatro personas sufrir\u00e1 un trastorno mental a lo largo de su vida. 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