Explora la anatom\u00eda de 30 posturas clave y adquiere confianza y control en tu pr\u00e1ctica del yoga.<\/B><\/P>
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Anatom\u00eda del yoga<\/I><\/B> es el libro de yoga para principiantes que quieren entender las posturas de yoga, para aquellos que quieran profundizar su pr\u00e1ctica, para profesores que quieren dar instrucciones precisas, un regalo para la persona que est\u00e1 dudando en lanzarse o bien un regalo para profesores.<\/P>
Ilustraciones anat\u00f3micas a todo color te muestran la alineaci\u00f3n y qu\u00e9 m\u00fasculos activar para cada una de las 30 posturas. Las im\u00e1genes van acompa\u00f1adas de un texto que incluye anotaciones concisas que explican las claves para dominar cada asana y sus beneficios.<\/P>
Yoga, un estilo de vida. El cuerpo humano postura a postura<\/B><\/P>
En esta gu\u00eda de posturas del yoga cada postura viene acompa\u00f1ada por sugerencias para variarla, de manera que personas de todos los niveles y aptitudes f\u00edsicas puedan practicarla de manera segura y eficaz.<\/P>
Innumerables estudios respaldan los beneficios del yoga tanto para el cuerpo como para la salud mental. En la secci\u00f3n de preguntas y respuestas entender\u00e1s por qu\u00e9 y c\u00f3mo afecta a todos los sistemas del cuerpo.<\/P>
Anatom\u00eda del yoga<\/I><\/B> te ayudar\u00e1 a entender las claves del yoga llevando tus conocimientos de yoga al siguiente nivel y se convertir\u00e1 en un elemento permanente de tu kit de yoga. Todo interesado dar\u00e1 un paso m\u00e1s en la mejora de su estilo de vida despu\u00e9s de esta lectura. Aprende desde todos los \u00e1ngulos: comprende y domina la ciencia del yoga a trav\u00e9s de esta gu\u00eda de posturas y\u00f3guicas ordenadas por tipo.<\/P>
– Anatom\u00eda humana<\/P>
– Las posturas:<\/P>
Sentadas<\/P>
De pie<\/P>
Invertidas<\/P>
En el suelo<\/P>
– Preguntas y respuestas<\/P>
Anatom\u00eda del Yoga<\/I><\/B> pertenece a la colecci\u00f3n Gran Formato (estilo de vida) de la editorial DK, un rinc\u00f3n de nuestro cat\u00e1logo reservado para el p\u00fablico adulto donde encontrar\u00e1s grandes libros de historia, ciencia, cultura y muchas otras materias de referencia que convierten esta colecci\u00f3n en una de las m\u00e1s variadas y extensas de nuestro cat\u00e1logo.<\/P>
Cuidados dise\u00f1os e im\u00e1genes reclaman la atenci\u00f3n del lector y lo acompa\u00f1an en el conocimiento de esta magn\u00edfica y sugerente recopilaci\u00f3n de libros que no dejar\u00e1 indiferente a nadie.<\/P><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Explora la anatom\u00eda de 30 posturas clave y adquiere confianza y control en tu pr\u00e1ctica del yoga. Anatom\u00eda del yoga es el libro de yoga para principiantes que quieren entender las posturas de yoga, para aquellos que quieran profundizar su pr\u00e1ctica, para profesores que quieren dar instrucciones precisas, un regalo para la persona que est\u00e1 […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":[],"autores":[29978],"product_cat":[21819,21960,23147],"product_tag":[],"editoriales":[23542],"class_list":["post-67810","product","type-product","status-publish","hentry","autores-ann-swanson","product_cat-divulgacion-cientifica","product_cat-libros-de-ejercicio-y-entrenamiento-fisicos","product_cat-tratamiento-y-terapeutica","editoriales-penguin-random-house-grupo-editorial-espanatest"],"acf":[],"yoast_head":"\n