Deja de autoboicotearte y transforma tu vida.<\/B><\/P>
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Porque es tiempo de salir victoriosa de tus propias batallas, sean cuales sean.<\/B><\/P>
Cada vez que la luchadora de \u00e9lite Hazel Gale sal\u00eda al ring, sent\u00eda miedo. No solo el miedo racional a ser noqueada, sino algo m\u00e1s profundo tambi\u00e9n: el temor a no merecer el \u00e9xito, a decepcionar a todos, y a decepcionarse especialmente a ella misma. Mientras que los dem\u00e1s ve\u00edan a una atleta y campeona mundial confiada, Hazel estaba llena de ansiedad, dudas y depresi\u00f3n. Era todo ello, los monstruos que rondaban su cabeza los que para ella eran sus oponentes m\u00e1s peligrosos, con los que deb\u00eda librar una guerra constantemente. Fue esa dura batalla interna lo que finalmente la llev\u00f3 a un estado de agotamiento total y a sentirse quemada con todo lo que hac\u00eda.<\/P>
Actualmente, y ahora como una de las terapeutas m\u00e1s respetadas de Londres, Hazel ha creado un sistema revolucionario para superar el miedo, el bajo rendimiento y el autoboicot. En este libro utiliza an\u00e9cdotas personales, ejercicios pr\u00e1cticos y herramientas terap\u00e9uticas innovadoras para tener una vida equilibrada, llena de significado, confianza y positividad.<\/P>
Escrito con humildad y humor, este libro te ayudar\u00e1 a salir victoriosa de tus propias batallas, sean las que sean.<\/B><\/P>
Rese\u00f1as:<\/B>
\u00abTe cambia la vida. Uno de los mejores libros que he le\u00eddo nunca.\u00bb
Dra. Michelle Braude, autora de The Food Effect Diet<\/I><\/P>
\u00abHazel escribe con humildad y humor, y puedes conectar su testimonio y establecer paralelismos con tu propia situaci\u00f3n. No es necesario ser un fan\u00e1tico del boxeo o un deportista para conectarse a aquello que Hazel plantea; es \u00fatil en todo tipo de situaciones, desde relacionescorporativas a relaciones personales. Una lectura realmente agradable, estimulante y genuinamente \u00fatil.\u00bb
Think Feel Do<\/I><\/P>
\u00abCon Hazel te sientes en buenas manos, reconoce nuestras luchas, sean grandes o peque\u00f1as, y muestra tal ingenio, sentido com\u00fan y ligereza en el tacto que sus sabias palabras consuelan como las del amigo m\u00e1s cercano. Hazel nos dice: deja de machacarte. Podemos encarar juntos cualquier desaf\u00edo, y convertirnos en alguien m\u00e1s fuerte y listo para as\u00ed poder avanzar de una manera m\u00e1s sana y feliz.\u00bb
Annie Mckie, escritora y periodista en Radio 4<\/P>
\u00abUn excelente recurso no solo para aquellos que desean abordar un desaf\u00edo tal como los patrones que nos limitan, el autoboicot, sino tambi\u00e9n obteneruna comprensi\u00f3n integral de por qu\u00e9 ocurren. Altamente recomendado.\u00bb
Shahroo Izadi autor del best seller The Kindness Method<\/I><\/P><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Deja de autoboicotearte y transforma tu vida. Porque es tiempo de salir victoriosa de tus propias batallas, sean cuales sean. Cada vez que la luchadora de \u00e9lite Hazel Gale sal\u00eda al ring, sent\u00eda miedo. No solo el miedo racional a ser noqueada, sino algo m\u00e1s profundo tambi\u00e9n: el temor a no merecer el \u00e9xito, a […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":[],"autores":[30255],"product_cat":[21815],"product_tag":[],"editoriales":[29254],"class_list":["post-68454","product","type-product","status-publish","hentry","autores-hazel-gale","product_cat-afirmacion-personal-motivacion-y-autoestima","editoriales-roca-editorial-de-librostest"],"acf":[],"yoast_head":"\n