El primer libro de Joe Wicks, tambi\u00e9n conocido como The Body Coach<\/I>, que revela c\u00f3mo modificar y eliminar la grasa de tu cuerpo comiendo m\u00e1s y haciendo menos ejercicio.<\/B><\/P>
Adelgaza en 15 minutos<\/I> ofrece cien recetas para preparar r\u00e1pidamente comidas nutritivas, acompa\u00f1adas de ejercicios que se pueden hacer en casa que siguen el sistema creado por Joe Wicks: el HIIT (High Intensity Interval Training \u2013 Intervalos de Ejercicio de Alta Intensidad).<\/P>
Con este libro aprender\u00e1s a comer de acuerdo con las demandas de energ\u00eda de tu cuerpo y a combinar los alimentos y el ejercicio intenso para poder quemar grasa.<\/P>
Adelgaza en 15 minutos<\/I> proporciona un plan sostenible para perder peso y te dar\u00e1 las claves para mantener tu cuerpo sano, fuerte y delgado para siempre.<\/P>
La cr\u00edtica ha dicho…<\/B>
\u00abEl entrenador al que todo el mundo sigue.\u00bb
The Times <\/I><\/P>
\u00abSu filosof\u00eda es simple: entrenar duro y alimentar bien el cuerpo. El libro perfecto si lo que buscas es una combinaci\u00f3n de buenos alimentos y del mejor fitness.\u00bb
Harper’s Bazaar<\/I><\/P>
\u00abPierde peso sin pasar hambre gracias a Joe Wicks y sus recetas para sentirte guapa por dentro y por fuera.\u00bb
Cosmopolitan<\/I><\/P>
\u00abJoe Wicks te ofrece las mejores claves para aprender a comer seg\u00fan las demandas de energ\u00eda de tu cuerpo y a combinar los alimentos que comes.\u00bb
Clara S\u00e1nchez de Ron, Telva<\/I><\/P><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
El primer libro de Joe Wicks, tambi\u00e9n conocido como The Body Coach, que revela c\u00f3mo modificar y eliminar la grasa de tu cuerpo comiendo m\u00e1s y haciendo menos ejercicio. Adelgaza en 15 minutos ofrece cien recetas para preparar r\u00e1pidamente comidas nutritivas, acompa\u00f1adas de ejercicios que se pueden hacer en casa que siguen el sistema creado […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":[],"autores":[30420],"product_cat":[21796,21953],"product_tag":[],"editoriales":[29254],"class_list":["post-68837","product","type-product","status-publish","hentry","autores-joe-wicks","product_cat-dietas-y-regimen-alimenticio","product_cat-dietetica-y-nutricion","editoriales-roca-editorial-de-librostest"],"acf":[],"yoast_head":"\n