T\u00e9cnicas probadas y ejercicios pr\u00e1cticos para que puedas afianzar tu propia autoestima, construirte como ser humano a partir de la confianza, la seguridad en uno mismo y el desarrollo de tu propia belleza interior.<\/B><\/P>
Todos vivimos en un constante estado de estr\u00e9s. Los cambios frecuentes y la presi\u00f3n continua que sufrimos en nuestra vida cotidiana hacen de ella un espacio cada vez m\u00e1s duro y en el que se hace imposible encontrar momentos de paz y claridad. Ante ello, es momento de actuar.<\/P>
Este libro te ense\u00f1ar\u00e1 como controlarte y concentrarte en cada momento, ayud\u00e1ndote a ser una persona m\u00e1s positiva, segura y productiva en todos los aspectos de tu vida diaria. Te ayudar\u00e1 a abandonar aquellos comportamientos autodestructivos, a gestionar y limitar la autocr\u00edtica, y a percibirte y comprenderte de forma diferente.<\/P>
La cr\u00edtica ha dicho…<\/B>
\u00abUn mont\u00f3n de consejos sencillos escritos de forma llana. \u00a1Sin jerga de hadas ni galimat\u00edas! Y f\u00e1cil de llevar a todas partes tambi\u00e9n. Para guardar y leer cuando se sienta la necesidad.\u00bb
Goodreads<\/I><\/P><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
T\u00e9cnicas probadas y ejercicios pr\u00e1cticos para que puedas afianzar tu propia autoestima, construirte como ser humano a partir de la confianza, la seguridad en uno mismo y el desarrollo de tu propia belleza interior. Todos vivimos en un constante estado de estr\u00e9s. Los cambios frecuentes y la presi\u00f3n continua que sufrimos en nuestra vida cotidiana […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":[],"autores":[30022,30023],"product_cat":[21815,21801],"product_tag":[],"editoriales":[29254],"class_list":["post-69004","product","type-product","status-publish","hentry","autores-jessamy-hibberd","autores-jo-usmar","product_cat-afirmacion-personal-motivacion-y-autoestima","product_cat-hacer-frente-al-estres","editoriales-roca-editorial-de-librostest"],"acf":[],"yoast_head":"\n