Tudo sobre um m\u00e9todo de self-care que produz fant\u00e1sticos resultados na sa\u00fade do rosto e na autoestima de cada pessoa.<\/B><\/P>
O yoga facial \u00e9 um m\u00e9todo de preven\u00e7\u00e3o do envelhecimento que permite ter um rosto saud\u00e1vel. Quando praticado como um ritual, \u00e9 uma excelente forma de nos conectarmos com o nosso interior, de nos olharmos nos olhos e de apreciarmos a imagem que vemos ao espelho. Com a pr\u00e1tica, vamos observando mudan\u00e7as no nosso rosto, mas tamb\u00e9m no nosso interior. A autoestima aumenta e a nossa rela\u00e7\u00e3o com os outros melhora.<\/P>
Mais do que um m\u00e9todo puramente est\u00e9tico ou uma gin\u00e1stica facial, trata-se de uma verdadeira filosofia de autocuidado e um estilo de vida harmonioso. Quando nos sentimos bem na nossa pele, vivemos melhor connosco, com os outros e com tudo o que nos rodeia.<\/P>
Eis alguns dos seus principais benef\u00edcios:<\/P>
– Pele mais lisa<\/P>
– Bochechas mais definidas e levantadas<\/P>
– Diminui\u00e7\u00e3o de papos e olheiras<\/P>
– Redu\u00e7\u00e3o do duplo queixo<\/P>
– L\u00e1bios mais definidos e volumosos<\/P>
– Diminui\u00e7\u00e3o da tens\u00e3o no rosto, ombros e pesco\u00e7o<\/P>
– Rosto firme e com aspeto mais jovem<\/P>
O livro inclui:<\/P>
– Exerc\u00edcios faciais para cada zona do rosto e pesco\u00e7o<\/P>
– Exerc\u00edcios de refor\u00e7o para atenuar as linhas mais vincadas<\/P>
– Acesso a v\u00eddeos exclusivos de duas pr\u00e1ticas completas<\/P>
Os elogios da cr\u00edtica:<\/B><\/P>
\u00abAcredito que este livro poder\u00e1 mudar a vida de muitas mulheres na forma como se tratam a si pr\u00f3prias. Este manual \u00e9 uma ferramenta perfeita para a nossa pr\u00e1tica de autocuidado.\u00bb<\/P>
Vera Kolodzig, in<\/I> Pref\u00e1cio<\/B><\/P><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Tudo sobre um m\u00e9todo de self-care que produz fant\u00e1sticos resultados na sa\u00fade do rosto e na autoestima de cada pessoa. O yoga facial \u00e9 um m\u00e9todo de preven\u00e7\u00e3o do envelhecimento que permite ter um rosto saud\u00e1vel. Quando praticado como um ritual, \u00e9 uma excelente forma de nos conectarmos com o nosso interior, de nos olharmos […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":[],"autores":[30531],"product_cat":[21960,25804,22137],"product_tag":[],"editoriales":[23845],"class_list":["post-69103","product","type-product","status-publish","hentry","autores-paula-sa","product_cat-libros-de-ejercicio-y-entrenamiento-fisicos","product_cat-masajes","product_cat-terapias-complementarias-curacion-y-salud","editoriales-penguin-random-house-grupo-editorial-portugaltest"],"acf":[],"yoast_head":"\n