{"id":7000,"date":"2021-07-27T19:43:27","date_gmt":"2021-07-27T23:43:27","guid":{"rendered":"http:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/product\/ya-no-sufro-mas\/"},"modified":"2021-07-27T19:43:27","modified_gmt":"2021-07-27T23:43:27","slug":"ya-no-sufro-mas","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/libro\/ya-no-sufro-mas\/","title":{"rendered":"Ya no sufro m\u00e1s"},"content":{"rendered":"<p>\u00bfPiensas que vivir es sufrir?, \u00bfque no eres capaz de controlar tus sentimientos? Todos sufrimos muchas veces a lo largo de nuestra vida, pero la mayor\u00eda de esos sufrimientos son excesivos o innecesarios. Algunas personas muy sensibles tienden a sufrir demasiado; otras se preocupan por todo o se adelantan negativamente al futuro.<\/p>\n<p>El psiquiatra Javier de las Heras nos explica c\u00f3mo podemos aprender a disminuir nuestro sufrimiento. Nos ense\u00f1a a modificar todo lo que nos lleva a sufrir de forma exagerada o innecesaria, a afrontar mejor lo cotidiano, a adaptarnos a las adversidades y a superar las desgracias. En <i>Ya no sufro m\u00e1s<\/i> encontrar\u00e1s las soluciones ara corregir errores y desarrollar estrategias para alcanzar una vida m\u00e1s plena y satisfactoria, en definitiva, una vida m\u00e1s feliz.<\/p>\n<h2 class=\"author-hide\">Javier de las Heras<\/h2>\n<p class=\"author-hide\">Grupo Planeta<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfPiensas que vivir es sufrir?, \u00bfque no eres capaz de controlar tus sentimientos? Todos sufrimos muchas veces a lo largo de nuestra vida, pero la mayor\u00eda de esos sufrimientos son excesivos o innecesarios. Algunas personas muy sensibles tienden a sufrir demasiado; otras se preocupan por todo o se adelantan negativamente al futuro. 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