Las claves para una buena salud cerebral<\/B><\/P>
El cerebro tiene la capacidad de reorganizarse y crear nuevas conexiones neuronales a lo largo de la vida. Esta facultad, conocida como \u00abneuro plasticidad\u00bb, le permite adaptarse a nuevas experiencias y aprender otras habilidades.<\/P>
A medida que envejecemos, se producen ciertos cambios que pueden afectar a la funci\u00f3n cognitiva, pero que no representan necesariamente un deterioro intelectual. El cerebro de mediana edad puede no ser tan r\u00e1pido o eficiente en ciertas \u00e1reas (velocidad de procesamiento, atenci\u00f3n o memoria de trabajo) como los m\u00e1s j\u00f3venes, pero tiene su propio conjunto de fortalezas y habilidades que se pueden aprovechar y desarrollar para ayudar a las personas a continuar creciendo y aprendiendo a lo largo de sus vidas.<\/P>
\u00abEn este libro la idea general es, por una parte, explorar las funciones cognitivas para saber de qu\u00e9 estamos hablando, y por otra, conocer m\u00e1s a fondo lo que ocurre en la mediana edad, qu\u00e9 cambios vamos a observar, c\u00f3mo los podemos abordar y en qu\u00e9 medida es posible compensarlos, sustituirlos o estimularlos\u00bb.<\/P><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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