La psic\u00f3loga Marta Mart\u00ednez Novoa nos invita a liberarnos del s\u00edndrome de la chica buena para priorizar nuestro bienestar emocional y establecer relaciones aut\u00e9nticas y equilibradas.
\nLib\u00e9rate del s\u00edndrome de la chica buena y reconecta contigo misma y con lo que realmente quieres t\u00fa.
\nSi tienes la sensaci\u00f3n de ser siempre la \u00faltima de tu lista, si te cuesta tomar decisiones por lo que puedan pensar los dem\u00e1s, si te empe\u00f1as en cumplir siempre sus expectativas y la palabra \u00abno\u00bb es inexistente en tu vocabulario, si te obligas a seguir en relaciones que no te aportan porque no quieres hacer da\u00f1o\u2026 seguramente padeces el s\u00edndrome de la chica buena.
\nEn principio, ser buena no tiene nada de malo, pero puede convertirse en un problema cuando esa \u00abbondad\u00bb se traduce en dificultades para poner l\u00edmites, afrontar conflictos y defender tus valores; en definitiva, para ser quien t\u00fa quieres y no lo que quieren los dem\u00e1s. Pero ya est\u00e1 bien de vivir solo para dar, de no poder equivocarte, de tener que hacerte peque\u00f1a para que otros ocupen m\u00e1s espacio, de tener que apagar tu luz como si eso fuese a hacer que otros brillen m\u00e1s.
\nLa psic\u00f3loga Marta Mart\u00ednez Novoa te gu\u00eda en un viaje para analizar tu pasado y entender por qu\u00e9 te sientes as\u00ed en el presente, para construir un futuro en el que seas tu m\u00e1xima prioridad. En estas p\u00e1ginas hallar\u00e1s las claves para liberarte de las falsas exigencias de bondad y aprender a cuidarte, sentirte segura y confiar en lo que haces.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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