Una apasionante aventura al coraz\u00f3n de Alaska para descubrir por qu\u00e9 una vida c\u00f3moda nos hace m\u00e1s fr\u00e1giles e infelices.
\nHoy, m\u00e1s que nunca, vivimos en condiciones de extrema comodidad. Nunca nos quedamos sin comida, no sufrimos temperaturas extremas y nuestro principal reto es alcanzar y mantener una relativa estabilidad. Sin embargo, este estilo de vida podr\u00eda ser la principal causa de todos nuestros males f\u00edsicos y mentales. En este libro, el galardonado periodista Michael Easter emprende un viaje en solitario a una de las zonas m\u00e1s salvajes del planeta para descubrirnos el gran secreto de nuestro bienestar: la incomodidad.
\nA lo largo de su periplo se cruzar\u00e1 con ermita\u00f1os, aventureros, monjes y cient\u00edficos que le desvelar\u00e1n una de las grandes paradojas que rige nuestras vidas: por qu\u00e9 alejarnos del confort nos sienta tan bien.\u00a0Desde las pr\u00e1cticas ancestrales japonesas que utilizan los atletas de \u00e9lite hasta los ritos inici\u00e1ticos de las tribus m\u00e1s aisladas del mundo, pasando por los \u00faltimos avances de la neurociencia sobre el cansancio y la ansiedad, La trampa del confort demuestra por qu\u00e9 exponernos a condiciones l\u00edmite puede ayudarnos a reconectar con nuestra naturaleza m\u00e1s primitiva y alcanzar as\u00ed una vida m\u00e1s saludable y placentera.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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