De acuerdo con investigaciones recientes, la ansiedad ha sustituido a la depresi\u00f3n como el trastorno emocional diagnosticado con mayor frecuencia. En este contexto, los doctores Cortman, Shinitzky y O’Connor ofrecen un panorama amplio de los descubrimientos m\u00e1s recientes sobre los trastornos de ansiedad. En cada cap\u00edtulo, los autores explican de manera clara cada uno de los s\u00edntomas m\u00e1s comunes que presentan los pacientes as\u00ed como los ejercicios pr\u00e1cticos que han probado su efectividad para superar este padecimiento sin necesidad de medicarse. Nuestro deseo es ayudarte a que, despu\u00e9s de escuchar este audiolibro, apliques sus principios, hagas los ejercicios y practiques nuevos estilos y t\u00e9cnicas de pensamiento para que te conviertas en un individuo m\u00e1s informado, m\u00e1s saludable y con un mejor desempe\u00f1o.<\/p>\n
Audiolibro narrado en espa\u00f1ol neutro<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
De acuerdo con investigaciones recientes, la ansiedad ha sustituido a la depresi\u00f3n como el trastorno emocional diagnosticado con mayor frecuencia. En este contexto, los doctores Cortman, Shinitzky y O’Connor ofrecen un panorama amplio de los descubrimientos m\u00e1s recientes sobre los trastornos de ansiedad. En cada cap\u00edtulo, los autores explican de manera clara cada uno de […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":[],"autores":[26493,26494,26492],"product_cat":[21789],"product_tag":[],"editoriales":[23754],"class_list":["post-71061","product","type-product","status-publish","hentry","autores-chris-cortman","autores-dra-laurie-ann-oconnor","autores-harold-shinitzky","product_cat-autoayuda-y-desarrollo-personal","editoriales-grupo-planeta-mexicotest"],"acf":[],"yoast_head":"\n