Discute m\u00e1s y mejor para disfrutar de relaciones sanas y responsables.<\/B><\/P>
Responder a aquella amiga \u00absin filtros\u00bb que opina sobre todo y sobre todos; soportar las exigencias desmedidas del jefe, elegir qu\u00e9 serie vemos con nuestra pareja una noche cualquiera… La vida est\u00e1 llena de conflictos cotidianos y a menudo nos esforzamos mucho por evitarlos. Pero vivir tratando siempre de tener la fiesta en paz puede acabar por explotarte en la cara.<\/P>
Juan Mu\u00f1oz, psic\u00f3logo y creador de la cuenta @Psicologeria, nos explica qu\u00e9 nos ha llevado hasta aqu\u00ed y qu\u00e9 podemos hacer para remediarlo. En este libro aprender\u00e1s que discutir no es crear conflictos nuevos, sino solucionar los que ya existen; encontrar\u00e1s las herramientas para hacerlo comunic\u00e1ndote de forma asertiva y respetuosa, y aprender\u00e1s a cultivar relaciones sanas con los dem\u00e1s y, tambi\u00e9n, contigo.<\/P>
Porque s\u00ed, discutir puede ser sano. Solo necesitas saber c\u00f3mo hacerlo.<\/P>
Este libro es para ti si…<\/B><\/P>
-Creciste con la convicci\u00f3n de que era mejor dejar pasar las cosas que provocar un conflicto.<\/P>
-Alguna vez has discutido con alguien y se te ha ocurrido la respuesta perfecta cuando ya estabas en casa.<\/P>
-Alguna vez has pedido perd\u00f3n por algo que sab\u00edas que no era tu responsabilidad.<\/P>
-Alguna vez has aplazado una conversaci\u00f3n importante para ti por miedo a lo que pudiese ocurrir despu\u00e9s.<\/P>
-Alguna vez has dicho que s\u00ed cuando en realidad quer\u00edas decir que no.<\/P>
\u00bfQu\u00e9 encontrar\u00e1s en este libro?<\/B><\/P>
-Relatos personales basados en casos reales de consulta y experiencias en primera persona del autor.<\/P>
-Tests y ejercicios pr\u00e1cticos y sencillos para reflexionar sobre qu\u00e9 te impide comunicarte de manera asertiva en diferentes escenarios.<\/P>
-Recursos \u00fatiles para hacer frente a conversaciones inc\u00f3modas pero necesarias en diversos \u00e1mbitos de tu vida (familia, pareja, trabajo, amistad\u2026) y para descubrir el poder liberador de poner l\u00edmites.<\/P>
Rese\u00f1as:<\/B>
\u00abDiscutir es sano (si sabes c\u00f3mo) es, sin duda, un fest\u00edn de aprendizaje. Una lectura din\u00e1mica, pr\u00e1ctica y \u00fatil para quienes desean mejorar sus habilidades de comunicaci\u00f3n de manera efectiva y amena\u00bb.
Desir\u00e9e Llamas (psic\u00f3loga y autora de Cuidarme bien, quererte mejor<\/I>)<\/P><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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