{"id":71395,"date":"2024-02-21T15:23:06","date_gmt":"2024-02-21T19:23:06","guid":{"rendered":"https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/libro\/como-2\/"},"modified":"2024-02-21T15:23:06","modified_gmt":"2024-02-21T19:23:06","slug":"como-2","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/libreriagisbert.com\/ebooks\/libro\/como-2\/","title":{"rendered":"COMO"},"content":{"rendered":"<p>COMO es una gu\u00eda clara y completa para que el alimento se convierta en su mejor medicina, porque la decisi\u00f3n de comer sano no es tan complicada y costosa como usted se imagina. De la mano del Dr. Jaramillo \u2014m\u00e9dico funcional, experto en metabolismo, nutrici\u00f3n y bioqu\u00edmica\u2014, podr\u00e1 entender c\u00f3mo balancear su dieta, leer etiquetas para elegir mejor sus alimentos, ayunar sin temores, desinflamar su cuerpo; ejercitarse, recuperarse, ganar masa muscular y m\u00e1s a\u00f1os de vida; hacer un mercado que no lo deje en la quiebra y que realmente nutra a su familia, y ver que cocinar sano y rico es posible.<br \/>\nEncontrar\u00e1 la respuesta a muchas de las preguntas que se ha hecho:<br \/>\n\u00bfC\u00f3mo COMO bien? \u00bfQu\u00e9 COMO? \u00bfCu\u00e1nto COMO? \u00bfCu\u00e1ndo COMO? \u00bfCu\u00e1ndo no COMO? \u00bfPara qu\u00e9 COMO?<br \/>\nEste es un libro para todas las personas que quieran aprender a comer bien, porque comer por comer, solo para llenar el est\u00f3mago, es el peor da\u00f1o que le puede hacer a su salud. Cada bocado de comida que lleva a su boca ser\u00e1 una informaci\u00f3n valiosa o peligrosa para su organismo. Por eso deber\u00eda convertirse en un experto de su propia nutrici\u00f3n y as\u00ed aprender a elegir bien, a conciencia y evitando todo aquello que pueda enfermarlo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>COMO es una gu\u00eda clara y completa para que el alimento se convierta en su mejor medicina, porque la decisi\u00f3n de comer sano no es tan complicada y costosa como usted se imagina. 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