Esta es la gu\u00eda de salud mental que toda chica necesita.
\n\u00abSi Dios fuera madre, esta es la Biblia que escribir\u00eda para las adolescentes y mujeres j\u00f3venes. Este libro es el mejor regalo que podr\u00edas darle a tu hija.\u00bb Caitlin Moran, autora del bestseller C\u00f3mo ser mujer
\nSer chica hoy en d\u00eda es m\u00e1s dif\u00edcil que nunca. Ninguna mujer ha tenido tanta libertad como ahora, pero nunca antes se nos hab\u00edan impuesto tantas exigencias, tanto propias como por parte de los dem\u00e1s. \u00bfC\u00f3mo mantener la estabilidad emocional en un mundo que no para de cambiar?
\nEn su carrera como terapeuta y psic\u00f3loga, Tara Porter ha hablado con cientos de j\u00f3venes que luchan por su salud mental, y este libro os escribe directamente a vosotras, a las chicas, para ofreceros una visi\u00f3n global de vuestra propia psicolog\u00eda. De los ex\u00e1menes a la amistad, de la ansiedad a la educaci\u00f3n, de la familia al primer amor, de la cultura de la dieta a las redes sociales, Tara re\u00fane todo lo que ha aprendido en d\u00e9cadas de experiencia y lo convierte en una gu\u00eda clara y efectiva para ganar confianza y aceptarse a una misma.
\nComo en una conversaci\u00f3n con una amiga \u00edntima o una hermana mayor, estas p\u00e1ginas no solo examinan las situaciones desde el punto de vista de una joven, sino que tambi\u00e9n navegan por los posibles retos que las chicas encuentran en el d\u00eda a d\u00eda. Llena de explicaciones claras, estrategias pr\u00e1cticas y ejemplos con los que te podr\u00e1s identificar, con esta gu\u00eda sentir\u00e1s que \u00a1por fin alguien te entiende!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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