Bernab\u00e9 Tierno, reconocido psic\u00f3logo y pedagogo, nos propone una serie de t\u00e9cnicas, autoafirmaciones y ejercicios para solucionar, desde la psicolog\u00eda positiva, esos problemas cotidianos, esos miedos, angustias y conductas err\u00f3neas que nos impiden avanzar en la vida, alcanzar la armon\u00eda, conocernos mejor, ser los protagonistas de nuestra propia vida y, sobre todo, encontrar la felicidad. Con este libro lograr\u00e1s:<\/p>\n
– Convertirte en una persona emocionalmente independiente y superar la timidez , la inseguridad, los miedos patol\u00f3gicos, la depresi\u00f3n, las neurosis…<\/p>\n
– Descubrir y utilizar el gran poder de tu pensamiento positivo y dar sentido a tu vida y ser feliz; perdonarte y perdonar; capitalizar los errores y transformar los fracasos en \u00e9xitos; potenciar tu autoestima y tu sentimiento de competencia.<\/p>\n
– Saber discutir de manera inteligente, sin herir ni crearte problemas. Desarrollar tus habilidades sociales y optimizar tus relaciones personales, conyugales y paternofiliales.<\/p>\n
– Tomar los mandos de tu vida, potenciar y contagiar tu higiene mental y tu salud ps\u00edquica y ser un optimista realista, con gran armon\u00eda, paz y plenitud interior.<\/p>\n
– Cambiar todo lo necesario para una vida m\u00e1s plena, gratificante y feliz y convertirte as\u00ed en un ps\u00edcologo pr\u00e1ctico, para bien tuyo y de los dem\u00e1s.<\/p>\n
Bernab\u00e9 Tierno, reconocido psic\u00f3logo y pedagogo, nos propone una serie de t\u00e9cnicas, autoafirmaciones y ejercicios para solucionar, desde la psicolog\u00eda positiva, esos problemas cotidianos, esos miedos, angustias y conductas err\u00f3neas que nos impiden avanzar en la vida, alcanzar la armon\u00eda, conocernos mejor, ser los protagonistas de nuestra propia vida y, sobre todo, encontrar la felicidad. […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":[],"autores":[3903],"product_cat":[21948],"product_tag":[],"editoriales":[23716],"class_list":["post-7187","product","type-product","status-publish","hentry","autores-bernabe-tierno","product_cat-estilo-de-vida-deporte-y-ocio","editoriales-grupo-planetatest"],"acf":[],"yoast_head":"\n