Descubre los beneficios del bienestar integral, vive feliz y si\u00e9ntete bella.<\/B><\/P>
\u00bfA menudo sientes el impulso de iniciar alguna actividad que te ilusiona, yoga, pilates, y lo abandonas por falta de tiempo o de ganas? \u00bfPiensas que ser\u00edas m\u00e1s feliz si disfrutaras de una dieta equilibrada y saludable, si dejaras por fin de fumar y te relajaras con aquellos que m\u00e1s quieres sin pensar en todo lo que tienes que hacer al d\u00eda siguiente en el trabajo, sin estr\u00e9s? Disfruta de cada uno de los momentos de tu existencia y mant\u00e9n una actitud positiva<\/B> en tu presente, piensa en los \u00e9xitos antes que en los fracasos y visualiza tu vida como un universo de posibilidades en potencia.<\/P>
Gemma Salas, especialista en belleza hol\u00edstica, nutrici\u00f3n y salud, y autora del blog hom\u00f3nimo Vivir bien es un placer<\/I>, te ofrece consejos \u00fatiles y mensajes optimistas para cuidarte por dentro y por fuera. Descubre la f\u00f3rmula para conseguir un estilo de vida saludable, empieza a beneficiarte de los efectos que el ejercicio constante provoca en tu organismo y persevera en tu deseo por cambiar tu rutina… s\u00f3lo as\u00ed conquistar\u00e1s la felicidad<\/B>. Ha llegado el momento de cultivar el bienestar integral, la armon\u00eda cuerpo-mente, ha llegado la hora de descubrir que vivir bien es, adem\u00e1s de una experiencia, un placer.<\/P>
Rese\u00f1a:<\/B>
\u00ab\u00datil e interesante recopilaci\u00f3n de soluciones, m\u00e9todos e ideas para llevar un d\u00eda a d\u00eda saludable sin perder el optimismo ni la alegr\u00eda de vivir\u00bb.
Carla Royo-Villanova<\/P><\/p>\nGemma Salas<\/h2>\n
Descubre los beneficios del bienestar integral, vive feliz y si\u00e9ntete bella. \u00bfA menudo sientes el impulso de iniciar alguna actividad que te ilusiona, yoga, pilates, y lo abandonas por falta de tiempo o de ganas? \u00bfPiensas que ser\u00edas m\u00e1s feliz si disfrutaras de una dieta equilibrada y saludable, si dejaras por fin de fumar y […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":[],"autores":[4479],"product_cat":[22256],"product_tag":[],"editoriales":[23542],"class_list":["post-8086","product","type-product","status-publish","hentry","autores-gemma-salas","product_cat-salud-de-la-mujer","editoriales-penguin-random-house-grupo-editorial-espanatest"],"acf":[],"yoast_head":"\n