El legado de una infancia t\u00f3xica es f\u00e1cil de reconocer pero dif\u00edcil de interiorizar y superar. Nuestros padres dejan semillas emocionales en nosotros. En algunas familias, \u00e9stas son de respeto, amor e independencia, pero en otras, son de miedo, culpa y autocastigo. Si te identificas con el segundo grupo, necesitas entender el legado nocivo de tus padres y comprometerte a cambiar los pensamientos da\u00f1inos que te marcaron, dejar ir las emociones negativas que rigen tu vida y reconocer que, mientras no te liberes de las enredaderas de tu infancia, vivir\u00e1s un ciclo autodestructivo. Todos los padres emocionalmente sanos se equivocan; el problema es cuando lo hacen intencionalmente y de manera repetitiva. Es normal que pierdan el control por momentos o que tengan ciertas conductas abusivas con los hijos; sin embargo, lo que los convierte en t\u00f3xicos es el patr\u00f3n de da\u00f1o constante. Los hijos de padres t\u00f3xicos tienden a relacionar el amor con sufrimiento, a caer en relaciones de dependencia, a vivir con culpa y, m\u00e1s importante a\u00fan, a repetir los patrones destructivos que sufrieron en su ni\u00f1ez. Recuerda que no eres culpable de lo que viviste en la infancia pero s\u00ed eres responsable de tu adultez. Este libro es el primer paso para tener una vida plena, romper los patrones perjudiciales que viviste y criar una familia sana.<\/p>\n
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