Aprende con este programa a limpiar las \u00e1reas de nuestra vida donde suelen instalarse las actitudes t\u00f3xicas y los errores que dificultan nuestro rumbo cotidiano.<\/B><\/P>
El autor de este libro se inspir\u00f3 mientras entrevistaba a un hombre que hab\u00eda seguido toda clase de dietas para perder peso: \u00abLos kilos de m\u00e1s no son el principal causante de la infelicidad humana; hay otras cargas mucho m\u00e1s t\u00f3xicas de las que deber\u00edamos deshacernos para caminar ligeros y proporcionar a nuestra vida la silueta que merece\u00bb.<\/P>
Francesc Miralles lo bautiz\u00f3 como \u00abLa dieta espiritual\u00bb, un programa para adelgazar que no s\u00f3lo prescinde de todo aquello que nos alimenta, sino que adem\u00e1s supone un lastre para la vida diaria. Planteado como una dieta organizada en 24 semanas, este programa tiene como misi\u00f3n limpiar 24 \u00e1reas de nuestra vida donde suelen instalarse las actitudes t\u00f3xicas y los errores de peso que, al perpetuarse, acaban formando bolsas de infelicidad que dificultan el rumbo cotidiano.<\/P>
Los objetivos<\/B> de la dieta espiritual son:<\/P>
o Eliminar las conductas autodestructivas.
o Fomentar h\u00e1bitos que promuevan la eficacia y el optimismo.
o Liberarnos de los bucles mentales no productivos.
o Aumentar nuestro ancho de banda existencial.
o Trabajar con expectativas que nos aportan beneficios vitales.
o Erradicar las adicciones mentales.
<\/P>
Organizado en 24 objetivos asumibles, cada semana de nuestro programa se centra en desactivar una de estas sobrecargas y consta de:
o Un ejemplo pr\u00e1ctico que ilustra esta conducta t\u00f3xica.
o Una explicaci\u00f3n del origen y causas de este sobrepeso espiritual.
o Un plan de ataque para suprimirla de nuestra dieta cotidiana.<\/P><\/p>\n
Aprende con este programa a limpiar las \u00e1reas de nuestra vida donde suelen instalarse las actitudes t\u00f3xicas y los errores que dificultan nuestro rumbo cotidiano. El autor de este libro se inspir\u00f3 mientras entrevistaba a un hombre que hab\u00eda seguido toda clase de dietas para perder peso: \u00abLos kilos de m\u00e1s no son el principal […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":[],"autores":[2314],"product_cat":[21789],"product_tag":[],"editoriales":[23542],"class_list":["post-9735","product","type-product","status-publish","hentry","autores-francesc-miralles","product_cat-autoayuda-y-desarrollo-personal","editoriales-penguin-random-house-grupo-editorial-espanatest"],"acf":[],"yoast_head":"\n