Si tu meta es mantenerte joven, lograr un peso saludable, alejar las enfermedades o tener energía… recuerda que todo comienza con los alimentos que consumes.

Empieza a vivir cada día haciendo lo correcto, lo que es saludable para tu cuerpo y justo para ti. Hoy puedes dar el primer paso que te llevará al cuerpo y a la vida que siempre soñaste tener.

En Rejuvenece en la cocina, Samar Yorde te enseña recetas deliciosas, te lleva de compras y te da consejos prácticos para sentirte como nunca antes y recuperar tu energía vital.

Con una alimentación adecuada…

Mejorará tu salud

» Controlarás la ansiedad

» Vencerás las adicciones

» Dormirás mejor

» Perderás peso

» Lucirás más joven

» Ganarás energía y vitalidad

» Sentirás alegría

» Aumentará tu autoestima

» Alargarás tu vida

YORDE EREM, SAMAR

Penguin Random House Grupo Editorial USA