Se acabó lo de sufrir saltando de dieta en dieta, ¡ha llegado la hora de disfrutar de ti, de la comida y de una vida plena!

Este libro es un kit completo para transformar tus hábitos de forma permanente y alejarte para siempre del ciclo dieta-excesos.

· ¿Tienes ansiedad por comer y sientes que no puedes manejarla?

· ¿Has hecho cualquier cosa por perder peso y te sientes desesperado?

· ¿Te marcas objetivos y haces un plan para adelgazar y terminas por sabotearlo?

· ¿Te aburres de las dietas y terminas dejándolas o recuperando el peso perdido?

· ¿Estás cansado de renunciar a tu vida para perder peso?

Si has respondido sí a alguna de estas preguntas, Adiós a las dietas te cambiará la vida. Aprenderás a gestionar las emociones, mejorarás tu autoestima y lograrás modificar tu relación con la comida hasta regular tu peso de manera sencilla, natural y placentera. Sandra Navó pudo hacerlo, cientos de sus pacientes han podido y ahora tú también tienes esta oportunidad en tus manos.

Sandra Navó

Grupo Planeta