En este libro de autoayuda la autora transmite unas ideas acerca del bienestar personal y da una serie de pautas para lograrlo.

Este libro trata de responder una serie de preguntas que todos nos hacemos en algún momento de nuestra vida. La respuesta nos la debemos dar nosotros mismos, porque está dentro de nosotros, pero prestar atención a algunos aspectos de nuestra vida y de nuestro entorno puede ayudarnos. Desde que somos muy pequeños adquirimos hábitos y memorias mentales sin tener consciencia de ello, y se quedan en nosotros para siempre. Pero en nuestras manos está el poder cambiar. El cambio solo puede venir de nuestro interior, de entender qué resortes nos impulsan a actuar como lo hacemos y de empezar a enfocar lo que llamamos problemas de manera diferente. El cambio más efectivo es el más sencillo. Es hora de tomar el rumbo de nuestra existencia, mirar hacia dentro, entender la vida y entendernos. Lágrimas del alma es un libro breve, sencillo, de lectura fácil y con un mensaje claro. No faltan las preguntas, preguntas que al responderlas nos ayudarán a llegar al fondo de nuestro interior, de nuestra esencia, y así modificar todo aquello que no nos gusta y que nos impide ser felices. Este libro es el primer paso para lograr nuestra transformación interior y disfrutar plenamente de la vida.

Amelia Pereira Menaut

Penguin Random House Grupo Editorial España