Mamayoga

Name: Mamayoga
SKU: 9788418007897
Price: 56 BOB
Availability: InStock

Embarazo, Parto Y Cuidados Del Bebé Libros De Ejercicio Y Entrenamiento Físicos Salud De La Mujer

Resumen

Vive un embarazo saludable y feliz a través de la práctica del yoga.

Mamayoga es una guía completa, útil y ricamente ilustrada para descubrir todos los beneficios que aporta esta disciplina milenaria al cuerpo y a la mente, desde la concepción al posparto.

El libro incluye asanas, mantras y ejercicios de meditación y de respiración idóneos para cada trimestre. También ofrece un acompañamiento emocional para ayudar a la mujer embarazada a escucharse, a conectar consigo misma y con su bebé, a empoderarse y a mejorar el bienestar con la pareja y con toda la familia a lo largo de esta revolución vital.

Mamayoga

Bs.56

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SKU: 9788418007897 Categories: Embarazo, Parto Y Cuidados Del Bebé, Libros De Ejercicio Y Entrenamiento Físicos, Salud De La Mujer

Resumen

Vive un embarazo saludable y feliz a través de la práctica del yoga.

Mamayoga es una guía completa, útil y ricamente ilustrada para descubrir todos los beneficios que aporta esta disciplina milenaria al cuerpo y a la mente, desde la concepción al posparto.

Detalles:

Editorial	Penguin Random House Grupo Editorial EspañaTEST
ISBN	9788418007897
Formato	pdf
Protección	acs4
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SOBRE EL AUTOR

Àgata Subirats

Àgata Subirats es madre, profesora de yoga y asesora de lactancia materna con más de una década de trayectoria profesional. Es la creadora del método Mamayoga y dirige un centro del mismo nombre, ubicado en el corazón de Barcelona y considerado un lugar de referencia para plataformas y grupos de crianza respetuosa.